制作配料:無筋豆角1把 肉末200克 生抽2勺 老抽半勺 鹽半勺 姜絲適量 胡椒粉
制作方法:先把豆角焯水,豆角熟透就可以。撈出來瀝干水分備用;熱鍋涼油,把肉末倒進(jìn)去翻炒至變色,然后加入生抽、老抽、鹽、胡椒粉翻炒均勻,加入勺半碗清水燜幾分鐘,把湯汁收干一點(diǎn),再把豆角加進(jìn)去翻炒均勻,出鍋之前加入勺半碗水淀粉勾芡,炒至粘稠即可出鍋裝盤。
制作配料:瘦肉1塊 西蘭花1朵 木耳少量 生抽2勺 老抽半勺 鹽半勺 蠔油1勺 料酒1勺 淀粉1勺
制作方法:先把肉切絲,裝在碗中,加入生抽、老抽、蠔油、鹽、料酒、淀粉抓拌均勻,最后加入食用油拌均勻,腌漬20分鐘左右。木耳提前泡發(fā)洗凈備用;西蘭花剪成小朵,焯水;熱鍋涼油,把肉絲倒進(jìn)去翻炒至變色,盛出來備用。另起鍋加入少量植物油,把蒜片倒進(jìn)去炒香,再把西蘭花和木耳加進(jìn)去翻炒均勻,加入少量的鹽、生抽調(diào)味,最后把肉絲加進(jìn)去翻炒均勻即可出鍋。
制作配料:豆角1小把 洋蔥1個(gè) 自制脆皮腸2根 生抽2勺 老抽1/3勺 鹽半勺
制作方法:豆角去頭去尾,洗凈焯水,盡量焯熟,撈出來瀝干水分備用;洋蔥切絲備用,自制脆皮腸切片備用;熱鍋涼油,把蒜片炒香、再把豆角、洋蔥脆皮腸都加進(jìn)去翻炒均勻,加入生抽、老抽、鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
制作配料:西紅柿2個(gè) 雞蛋2-3個(gè) 鹽1/3勺 番茄醬1勺
制作方法:西紅柿去皮切成大塊備用;雞蛋磕入碗中攪散備用,熱鍋涼油,把雞蛋液倒進(jìn)去炒至凝固,盛出備用;另起鍋加點(diǎn)植物油,把西紅柿倒進(jìn)去翻炒出湯汁,加入鹽、蕃茄醬翻炒均勻,再把雞蛋加進(jìn)去翻炒均勻即可出鍋。
這四道小炒菜,每一道都承載著家的味道,是記憶中最溫馨的美食。它們不僅好吃下飯,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,一年四季都可常吃,是我們家餐桌上的常客。