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在這個(gè)世界上，比愛情更難以捉摸的，大概就是你的皮膚了。 你永遠(yuǎn)不知道，哪天起床后，它會(huì)容光煥發(fā)，哪天又會(huì)突然長(zhǎng)痘，哪天黑眼圈和泛紅一色、眼袋和水腫齊飛…… 但你知道，它必然會(huì)隨著年紀(jì)變大，漸漸衰老。 然而即便如此，你也很難看透：憑什么？！為什么？！為什么同樣一個(gè)年紀(jì)，有的人皮膚依然像 10 年前一樣吹彈可破，有的人卻有了與年齡不符的慈祥端正。
圖文無(wú)關(guān)，真不是饞誰(shuí)的顏 圖片來(lái)源：《鬼怪》《殺人者的購(gòu)物中心》 就說最近討論熱烈的「斷崖式衰老」年齡，對(duì)于有些人來(lái)說，它來(lái)得更早一些—— 皮膚衰老，就是最外顯的表現(xiàn)之一。 這并非只是因?yàn)榛蛱熳⒍ǎ?strong>研究發(fā)現(xiàn)，不良的生活習(xí)慣會(huì)加劇你的皮膚老化，讓它提前變老、變丑。 來(lái)看看，以下 9 種加速垮臉的習(xí)慣，你中了幾條？
最后總結(jié)一下，這 9 種皮膚衰老「加速器」，分別是： 愛吃甜食 變老是很自然的事，但不健康的生活習(xí)慣讓皮膚提前衰老，不可謂不虧。 自洽接受倒也沒啥，但倘若不想放任下去，必須先接受一個(gè)抗衰老原理——「沒有什么是不需要努力的」。 就像健身、減肥、拍照、修圖、化妝，都需要努力學(xué)習(xí)，做自己生活的教練。 轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的人，讓我們一起更美、更健康。  本文審核專家 參考文獻(xiàn) [1] Crisan M, Taulescu M, Crisan D, Cosgarea R, Parvu A, C?toi C, Drugan T. Expression of advanced glycation end-products on sun-exposed and non-exposed cutaneous sites during the ageing process in humans. PLoS One. 2013 Oct 7;8(10):e75003. [2] Radiation: The ultraviolet (UV) index. [3] Sarifakio?lu N, Terzio?lu A, Ates L, et al. A new phenomenon: 'sleep lines' on the face. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg. 2004; 38(4): 244-247. [4] Mayo Clinic Staff. 皺紋. 癥狀與病因. 2019 Dec 18. [5] Vogeley C, Esser C, Tüting T, Krutmann J, Haarmann-Stemmann T. Role of the Aryl Hydrocarbon Receptor in Environmentally Induced Skin Aging and Skin Carcinogenesis. Int J Mol Sci. 2019 Nov 28;20(23):6005. [6] 史麗晴,陳敏.吸煙對(duì)皮膚病發(fā)病影響的研究進(jìn)展.中國(guó)麻風(fēng)皮膚病雜志,2021,37(01):56-59. [7] Wu D, Cederbaum AI. Alcohol, oxidative stress, and free radical damage. Alcohol Res Health. 2003;27(4):277-84. PMID: 15540798; PMCID: PMC6668865. 策劃制作 策劃：VV ｜ 監(jiān)制：Feidi 插圖 / 封面圖：四七 最近微信改版了，有讀者說找不到我們的文章 大家記得把丁香醫(yī)生設(shè)為星標(biāo)??哦～ |
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