|
①補(bǔ)前先化瘀 中醫(yī)講：瘀血不除，新血難生。如同堵塞的河道，無法讓新水順利流暢！這時(shí)進(jìn)補(bǔ)，不僅補(bǔ)不進(jìn)去，還會(huì)加重淤血，影響新血生成！ 表現(xiàn)：倦怠乏力，身體局部刺痛，痛處固定，容易有淤青，長(zhǎng)期難消除，手腳冰涼、關(guān)節(jié)屈伸不利 調(diào)理：血府逐瘀湯、桃紅顆粒 ②補(bǔ)前先健脾，化痰祛濕 脾為氣血生化之源，脾健則氣血才可源源不斷產(chǎn)出。而且我們進(jìn)補(bǔ)的一切食物藥物，都靠脾來運(yùn)化吸收，脾虛吸收不了，就會(huì)滋生出更多的痰濕！痰濕長(zhǎng)期不除，則反過來困脾，加重脾虛！ 表現(xiàn)：食欲不振，消化差，四肢困重乏力，口淡口黏，頭重如裹，倦怠不舒，精神差，容易腹脹 調(diào)理： 脾里有寒的，要散寒溫脾，用附子理中芄； 脾里有濕的，要祛濕健脾，用苓桂術(shù)甘湯； 脾精不足的，要去補(bǔ)脾，用小建中湯； 肝郁脾虛的，要去疏肝健脾，用逍遙芄； 脾虛下陷的，要去補(bǔ)中益氣，用補(bǔ)中益氣芄； 脾濕化痰的，要去健脾化痰，用香砂六君芄。 ③養(yǎng)氣血 只有打通淤堵、健補(bǔ)脾胃、祛除濕氣，才能有效的益氣養(yǎng)血。氣血充足，人體的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)、能量才會(huì)充足。 表現(xiàn)：失眠多夢(mèng)、心慌乏力、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、精神不振、抵抗力下降等 調(diào)理：八珍芄、十全大補(bǔ)湯  |
|
|
