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武當(dāng)玄真拳五捶格斗術(shù)，適用于近身短打格斗。在實際對戰(zhàn)中，講究設(shè)置空當(dāng)引誘敵人，引導(dǎo)對方攻勢落空，然后順勢借力，后發(fā)制敵。這套格斗術(shù)由武當(dāng)玄真拳法中精心挑選的五種中盤攻擊性捶法組成，包括沖肋捶、通肚捶、順沖捶、壓挑捶、破襠捶。在與敵人對峙時，要利用中上盤的空位引誘敵人的攻勢手進(jìn)入，同時做好閃避準(zhǔn)備，控制敵人的攻勢手臂。然后，通過采、擰、截、挫等手法使敵人的腕、肘關(guān)節(jié)受傷折斷。在敵人因疼痛而失去平衡時，根據(jù)形勢施展招式，選擇五捶中適合的招法，簡便直接地攻擊敵人的中盤要害空位，從而戰(zhàn)勝敵人。本文將從技法訓(xùn)練、制敵應(yīng)用、要點分析三個方面來說明武當(dāng)玄真拳法中五捶的格斗技術(shù)，供武術(shù)愛好者參考。①在與敵人對峙中，如果敵人以左側(cè)身格斗式逼近我，尋找機(jī)會搶攻，我就迅速撤回左腳，身體隨之向后移動并下沉，以右玄虛式對敵。同時，左手內(nèi)旋從左上方起，護(hù)住頭面的左側(cè)，右手同時仰掌前伸，護(hù)住右腰肋。通過上盤的開合手設(shè)置中上盤的空位，引誘敵人的手攻入，同時注視敵人的手。（圖1） 
②如果敵人滑步突進(jìn)，用右拳虛晃，然后出左拳直擊我頭面的空位，我就迅速蹬地左腳，使右腳向右后滑移，左腳也隨之向右后滑移。身體向右閃避的同時前移，快速用右手內(nèi)旋上起，扣指封抓敵人的左腕臂，左手同時護(hù)面向右肩前封按，注視敵人的左拳臂。（圖2）
③如果敵人的攻勢手被封抓，左腳迅速撤步后掙，急忙出右手推撥我的右腕臂以解脫，我就蹬地左腳，兩腳迅速向前逼近敵人，身體前移右轉(zhuǎn)中，右手五指繼續(xù)用力扣抓住敵人的左腕關(guān)節(jié)向下封按。左手同時上起，經(jīng)身前向右手小指外側(cè)封按，扣指換抓住敵人的左腕關(guān)節(jié)。右手換出后抓握變?nèi)沼谟已靶顒荽l(fā)，注視敵人的攻防手。（圖3）
④如果敵人的攻防手被連續(xù)封按，失去進(jìn)攻優(yōu)勢，必然會撤步后掙，極力擺脫不利困境。我就蹬地左腳，使兩腳迅速滑進(jìn)，緊逼敵人身體，保持攻擊距離。兩腿隨之屈蹲成騎馬式，套勾住敵人的前腳跟。同時，左手五指用力摳抓住敵人的左腕關(guān)節(jié)，將敵人的左手按在我的右肩上。右拳同時乘身體左轉(zhuǎn)下沉、抖腰之勢，振臂猛力沖擊敵人的左肋，致使敵人左肋骨斷折，內(nèi)臟損傷而倒地敗北。如果敵人盡力抗衡，我就迅速用右手撥抓敵人的攻防手，身體移轉(zhuǎn)中出左拳攻擊敵人的側(cè)肋，從而將敵人制服。（圖4）
【要點】設(shè)置中上盤空位，意在于有防備的防守中引誘敵人的攻勢手進(jìn)入，順勢制服敵人。身體移動閃避與封按敵人的手要協(xié)調(diào)一致，準(zhǔn)確有力。右手左手封按換手要快速連貫，封手時五指要用力摳抓住敵人的腕關(guān)節(jié)，使敵人的手不能抽脫。運(yùn)勁發(fā)力要迅疾深沉，意、氣、力運(yùn)集于兩手十指。滑進(jìn)步轉(zhuǎn)身騎馬式要與左手抓按、右手沖捶上下協(xié)調(diào)，一致到位。要利用敵人撤步后掙之勢和我進(jìn)身沖肋之力，合力作用于敵人身體。同時，以套腳連環(huán)沖肋捶將敵人擊出。左手抓按運(yùn)勁發(fā)力要深沉，右手左手連環(huán)沖肋捶運(yùn)勁發(fā)力要猛烈。要以抖腰振臂助力增加發(fā)力，意、氣、力運(yùn)集于左手五指。①在與敵人對峙中，如果敵人以左側(cè)身格斗式滑步突然接近我，右拳虛晃以擾亂我的注意力，然后出左拳直擊我的中上盤空位，我就迅速后撤左腳步，身體后移下沉，以右玄虛式引誘敵人的左拳擊空，落在我身前。同時，我的兩手臂迅速上起，經(jīng)過開合手，用右前臂外側(cè)向左迅猛抖磕敵人的左肘外側(cè)，以左掌心向右迅猛抖推敵人的左拳腕內(nèi)側(cè)，使敵人的左腕肘挫傷斷折而護(hù)痛自保。（圖5）
②如果敵人的左臂及時屈曲掙扎，用力與我截挫手抗衡，并出右拳直擊我的頭面，我就迅速蹬地左腳，促使兩腳略向右后滑移，身體隨之前移右閃，避開敵人拳擊的鋒芒。兩手同時松開敵人的左腕肘，迅速內(nèi)旋上起，右前左后以兩前臂外側(cè)叉架住敵人的右腕臂，控制敵人的攻勢手，注視敵人的右臂。（圖6）
③我趁敵人身體下沉坐穩(wěn)，用力后掙解脫之際，左腳迅速向右腳內(nèi)側(cè)上步，身體蹲沉中左手迅速內(nèi)旋扣指，抓住敵人的右腕關(guān)節(jié)，用力向右下擰拉。同時，右手協(xié)助左手抓住敵人的右腕后，即松開右手變?nèi)?，迅猛打擊敵人的腹部，使敵人的腹部?nèi)臟受到擊打損傷而護(hù)痛后仰。（圖7）
④我趁敵人后仰失調(diào)之勢，右拳迅速回收，向右翻抓擰拉敵人的左手。同時，左手抖按開敵人的右臂，變?nèi)该土_敵人的腹部，使敵人的腹部內(nèi)臟被連續(xù)重?fù)舳錾砗蟮埂Ｈ绻麛橙思皶r運(yùn)勁與我抗衡，我就迅速上步右腳，套抵住敵人的前腿。以左手撥架開敵人的防護(hù)手的同時，右拳迅猛沖擊敵人的胸腹，摧敵后倒。（圖8）
【要點】兩手臂左右橫向抖挫要在敵人的左腕肘沖直之時發(fā)力，要準(zhǔn)確推截敵人的左腕肘關(guān)節(jié)，暴發(fā)抖挫力。運(yùn)勁發(fā)力要剛脆，意、氣、力運(yùn)集于右前臂外側(cè)及左掌心?；撇介W身與兩手臂叉架要上下協(xié)調(diào)，叉架中要以兩手臂叉夾住敵人的右拳臂。運(yùn)勁發(fā)力要深沉，意、氣、力運(yùn)集于兩手臂外側(cè)。上步左右通肚捶要在撥抓開敵人的攻防手之同時沖肚，撥抓手運(yùn)勁發(fā)力要深沉，通肚捶運(yùn)勁發(fā)力要猛烈。意、氣、力運(yùn)集于左手五指及右拳面，轉(zhuǎn)至右手五指及左拳面，再以下抵上擊之合力制敵，使敵人仰跌而降服。①當(dāng)我和敵人對峙時，如果敵人以左側(cè)身格斗的姿勢逼近我，尋找機(jī)會搶攻，我就故意露出中上盤的空位引誘敵人進(jìn)攻。當(dāng)敵人滑步突進(jìn)，用右手臂護(hù)住頭部，同時出左拳直擊我中上盤的空位時，我迅速向后撤左腳，身體后移下沉，以右玄虛式（一種武術(shù)姿勢）引誘敵人的拳擊空，落在我的身前。同時，我的兩手臂迅速上起，經(jīng)過開合的動作，用右前臂的外側(cè)經(jīng)過身前上架，左手同時按住敵人的攻勢手，并猛力抖折敵人的左肘腕，然后迅速向右下纏擰敵人的左腕臂，使敵人的肘腕臂受傷。（圖9）
②如果敵人用右手臂護(hù)住頭面，身體后退并及時用力掙脫我左手的拳臂控制，我就蹬地左腳，右腳迅速滑進(jìn)緊逼敵人身體，同時右手抓握變?nèi)杂沂巾樖秩土_擊敵人的心窩，使敵人的護(hù)心骨及胸內(nèi)臟受到損傷而喪失攻防能力。同時，我的左手臂屈肘立起前臂，護(hù)住中上盤；眼睛注視敵人的中上盤。（圖10）
③如果敵人身體及時下沉坐穩(wěn)，側(cè)移左轉(zhuǎn)，使我的右拳滑過擊空，同時敵人出左拳擊打我的頭面，試圖挽回敗勢，我就迅速將左腳邁向右腳內(nèi)側(cè)，形成丁字步，順勢向右閃避并前移，同時偏頭避開敵人的左拳。我的右手迅速下落回收，外旋仰掌托抓住敵人的右腕臂下側(cè)，左手同時內(nèi)旋變掌向外撥抓住敵人的右拳腕上側(cè)，兩手十指用力摳抓住敵人的腕關(guān)節(jié)及脈穴，使敵人因為疼痛而力量分散。隨即，我以金龍合口的手法（一種武術(shù)技巧）制服敵人，使其倒地降服，眼睛注視敵人的右拳臂。（圖11）
④如果敵人及時用左手來解救招勢，右手臂用力后掙試圖解脫，我就趁敵人后掙的勢頭，左腳迅速上步跟進(jìn)，身體向前移動，并以左開弓式（一種武術(shù)姿勢）緊逼敵人身體。同時，我用右手臂撥推開敵人的中上盤防護(hù)手，以左式順手拳猛力沖擊敵人的心窩要害部位，使敵人的胸骨及胸內(nèi)臟受到連續(xù)打擊而仰跌降服。（圖12）如果敵人極力穩(wěn)住身體姿勢，回招自救，我就迅速上步進(jìn)身，用左手封按敵人的中盤防護(hù)手，以右拳連環(huán)沖擊敵人的心窩要害部位，迫使敵人后倒而喪失反抗能力。
【要點】身體步伐要隨著敵人的拳沖勢后移下沉，引誘敵人的拳擊空。右架左按、抖挫纏臂的手法要趁敵人拳沖勢已盡、收勢未發(fā)之際進(jìn)行。運(yùn)勁發(fā)力要猛烈且深沉，意、氣、力要運(yùn)集在右前臂外側(cè)及兩手十指上。右腳要隨著敵人的掙勢進(jìn)步開弓，右拳不可回收過大，要利用身腰的移轉(zhuǎn)振臂抖擊敵人的心窩，步到拳到。運(yùn)勁發(fā)力要迅猛，意、氣、力要運(yùn)集在左手五指及右拳面上。上步丁點、托按合口手摳抓敵人的攻防手腕要有力，運(yùn)勁發(fā)力要深沉，意、氣、力要運(yùn)集在兩手十指上。上步進(jìn)身與左右封撥掌、窩心拳要連貫迅猛，上下協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確有力。封撥掌的運(yùn)勁發(fā)力要深沉，窩心拳的運(yùn)勁發(fā)力要猛烈，爆發(fā)力要強(qiáng)大，意、氣、力要運(yùn)集在右手五指及左拳面上，然后轉(zhuǎn)至左手五指及右拳面上。①當(dāng)我和敵人對峙時，如果敵人以左側(cè)身格斗式逼近我，右拳虛晃護(hù)面，出左拳直擊我中盤，我就迅速向后撤左腳，身體后移并向右閃避同時左轉(zhuǎn)，以右玄虛式引誘敵人的拳擊空落在身前。同時，我的兩手臂上起，經(jīng)過開合的動作，用左手臂由面前向左撥帶敵人的左腕臂，內(nèi)旋中扣指抓握敵人的左腕，用力向左下擰拉。同時，我的右拳臂屈肘上起，以肘臂的外背側(cè)猛力向左下滾壓敵人的左肘關(guān)節(jié)，身體隨之屈蹲前俯，助力增加擰壓發(fā)力，順著敵人前沖的勢頭制服敵人，使其前倒。眼睛注視敵人的攻防手臂。（圖13）
②如果敵人屈臂用力抗衡并后掙，我的身體就迅速隨著敵人的掙勢向前移動，左手五指用力抓捏住敵人的左腕關(guān)節(jié)及脈穴，繼續(xù)擰拉，使敵人因為疼痛而力量分散。同時，我的右拳內(nèi)旋，抖腕振臂，迅猛沖擊敵人的左腋窩，使敵人因為疼痛而后倒。（圖14）
③如果敵人左手臂用力掙脫，身體及時左轉(zhuǎn)避開我的右沖拳，并出右拳反擊我的頭面，我就迅速將右拳變掌，上起經(jīng)過身前，用力向左封撥敵人的右腕臂。搭手后就扣指抓住敵人的右腕，按在左肩前。同時，我身體前移右轉(zhuǎn)，迅速屈起左肘臂，以左前臂的外側(cè)向前上迅猛挑截敵人的右肘關(guān)節(jié)，使敵人的右腕肘受傷而失去攻防能力。（圖15）
④我趁敵人攻守失調(diào)、全力后掙的時候，左腳迅速上步套抵住敵人的腳踝，緊逼敵人身體，保持攻擊距離。同時，我左拳抖腕振臂，迅猛攻擊敵人的右腋窩，使敵人仰身后倒。隨后，我右手用力抖推敵人的右腕，迫使敵人仰跌。眼睛注視敵人的右腋窩及上盤。（圖16）如果敵人盡力穩(wěn)住身體姿勢，我就迅速進(jìn)身緊逼，左手屈收換抓住敵人的右腕臂的同時，迅速出右拳，迅猛攻擊敵人的右腋窩，使敵人的腋骨及腋內(nèi)臟受到損傷，喪失反抗能力而仰跌降服。
【要點】撤步轉(zhuǎn)身與撥抓壓肘要上下協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確有力。右前臂要盡量滾壓在敵人的左肘關(guān)節(jié)外側(cè)，這樣有利于折傷敵人的肘關(guān)節(jié)。運(yùn)勁發(fā)力要深沉，意、氣、力要運(yùn)集在左手五指及右前臂的外背側(cè)。左手五指抓捏敵人的腕關(guān)節(jié)時，運(yùn)勁發(fā)力要深沉。右拳要趁敵人掙勢，順著敵人的左臂內(nèi)側(cè)直擊其左腋窩，運(yùn)勁發(fā)力要猛烈，意、氣、力要運(yùn)集在左手五指及右拳面上。身體姿勢的移轉(zhuǎn)與封手挑臂要上下協(xié)調(diào)，一致到位。左前臂要盡量挑在敵人的右肘關(guān)節(jié)外側(cè)，這樣敵人的肘關(guān)節(jié)就容易折傷。運(yùn)勁發(fā)力要猛烈，意、氣、力要運(yùn)集在右手五指及左前臂的外側(cè)。進(jìn)步套腳與左右封手擊腋窩拳要上下協(xié)調(diào)，連貫迅猛。封手運(yùn)勁發(fā)力要深沉，擊腋窩運(yùn)勁發(fā)力要猛烈，意、氣、力要運(yùn)集在左腳踝內(nèi)側(cè)、右手五指及左拳面上，然后轉(zhuǎn)至左手五指及右拳面上，以抵腳連環(huán)拳擊使敵人仰跌。①當(dāng)我和敵人對峙時，如果敵人以左側(cè)身格斗式逼近我，左拳虛擊后連續(xù)出右拳直擊我的頭面空位，我就迅速向后撤左腳，身體隨之后移并向右閃避同時左轉(zhuǎn)，形成展腳右玄虛式，引誘敵人的右拳落空在面前。同時，我的兩手臂上起，經(jīng)過開合的動作，用左手采按敵人的右拳腕上側(cè)，以右手上托敵人的右肘臂下側(cè)，兩手合力迅猛抖挫敵人的右腕肘關(guān)節(jié)，使敵人的右腕肘受傷而攻守失調(diào)。（圖17）
②如果敵人及時屈掙右肘臂抗衡我的抖挫力，同時身體前移左轉(zhuǎn)，起右腳踢擊我的襠腹要害部位，我在敵人身體姿勢前移左轉(zhuǎn)時，就可以判斷出敵人想要起右腿踢擊。于是，我左膝腳迅速內(nèi)扣，身體右轉(zhuǎn)下沉，以右玄虛式夾護(hù)住襠腹。同時，我右手內(nèi)旋翻抓，向右擰拉敵人的右腕的同時，迅速用左手向左下勾摟敵人的左腿，兩手同時控制住敵人的攻勢拳腳。眼睛注視敵人的中上盤，然后轉(zhuǎn)視其右腿。（圖18）
③我左手勾摟住敵人的右腿后，就外旋翻手經(jīng)過敵人的右腿下外側(cè)上摟，將敵人的右腿摟抱在身前。同時，我左腳蹬地，使右腳用力滑蹬敵人的支撐腿內(nèi)后側(cè)。右手隨之用力前推敵人的右腕臂，迫使敵人失衡而仰身后倒。（圖19）
④我趁敵人仰倒的時候，右腿蹬伸抵住敵人的支撐腿，左手臂滑抱住敵人的右腳踝。右手隨之抖推開敵人的右腕臂，然后抓握變?nèi)?，略回收后就振臂抖腕，猛力沖擊敵人的襠腹要害部位，使敵人疼痛難忍而喪失反抗能力。我的左手繼續(xù)用力摟抱住敵人的右腿，右拳用力向前下栽擊敵人的襠腹要害部位。同時，我身體左轉(zhuǎn)，以左橫開弓式助力增加發(fā)力，迫使敵人仰身后倒而降服。（圖20）
【要點】在做“采托抖挫”這個動作時，手部的動作要與撤步移動、身體上下的動作相協(xié)調(diào)。在“采托”的過程中，要針對敵人的右臂，當(dāng)他的右臂伸直時，迅速用“抖挫”的方式發(fā)力。在“采托”時運(yùn)勁發(fā)力要柔和順暢，而在“抖挫”時運(yùn)勁發(fā)力則要剛勁有力。意念、氣息、力量都要集中在雙手的十指上。身體下沉、膝蓋緊扣的動作要與右手的撥抓、左手的勾摟相配合，上下動作要協(xié)調(diào)一致，運(yùn)勁發(fā)力要深沉有力，意念、氣息、力量都要集中在雙手的十指上。右腿滑動蹬出、左手臂摟抱與右手的抖推同時轉(zhuǎn)動右拳進(jìn)行栽擊，這些動作要上下協(xié)調(diào)，連貫完成。抵住對方腿部同時進(jìn)行摟抱的動作，運(yùn)勁發(fā)力要深沉，而右腿破檔捶擊和抖擊的動作，運(yùn)勁發(fā)力則要猛烈。意念、氣息、力量要集中在右腿的后側(cè)、左肘臂的內(nèi)側(cè)、左手的五指以及右拳的拳面上。要利用杠桿力和旋轉(zhuǎn)力共同作用在敵人身上，迫使敵人向后仰倒而屈服。
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