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楊涵玉是山東女排、中國女排著名的副攻手，被稱為“天才少女”。2019年女排世界杯，楊涵玉隨隊(duì)斬獲金牌。楊涵玉2017年就入選中國女排，是教練組重點(diǎn)培養(yǎng)的副攻，但在與王媛媛、高意的公平競爭中掉隊(duì)了。為此，楊涵玉錯(cuò)過了東京奧運(yùn)會(huì)、巴黎奧運(yùn)會(huì)，這是她永遠(yuǎn)的遺憾和心痛。不參加一屆奧運(yùn)會(huì)，楊涵玉不甘心。她暫時(shí)不戀愛，一心打球，將目光瞄準(zhǔn)了2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)……01
楊涵玉1999年10月12日出生于山東省淄博市，父親楊進(jìn)軍是齊魯石化氯堿廠聚氯乙烯車間職工，母親毛棟杰是齊魯石化消防支隊(duì)腈綸廠消防隊(duì)的火警調(diào)度員。楊進(jìn)軍身高近2米，毛棟杰身高1.82米，夫妻倆年輕時(shí)都是山東淄博體校的運(yùn)動(dòng)員。楊涵玉遺傳了父母優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)基因，上幼兒園時(shí)個(gè)頭就超出同齡孩子一大截。7歲時(shí)，楊涵玉開始練習(xí)游泳。由于個(gè)子長得太快，力量的生長跟不上，楊涵玉在游泳方面并未顯出過人的潛力。
2010年7月，楊涵玉進(jìn)入淄博市張店區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)開始練習(xí)排球，師從啟蒙教練宋學(xué)濤。一個(gè)月后，楊涵玉代表張店區(qū)參加淄博市排球錦標(biāo)賽，獲得乙組冠軍。楊涵玉個(gè)人條件突出，球商高，是難得的排球苗子。2010年10月，接觸排球僅3個(gè)多月的楊涵玉，就幸運(yùn)地入選山東女排青年集訓(xùn)隊(duì)。2014年，楊涵玉代表山東隊(duì)參加全國青少年女子排球冠軍賽，幫助球隊(duì)奪得冠軍。同年，楊涵玉入選國家女排青年隊(duì)，擔(dān)任球隊(duì)的主力副攻。
2015年，楊涵玉幫助球隊(duì)奪得亞洲青年女排錦標(biāo)賽冠軍。2016年7月，楊涵玉參加第18屆U19女排亞青賽，幫助球隊(duì)獲得冠軍。2017年3月，剛18歲的楊涵玉，身高達(dá)到了1.94米。她出眾的身體條件，在年輕隊(duì)員中很是搶眼，被中國女排主教練郎平招入隊(duì)中。02那時(shí)，中國女排的兩大王牌副攻是袁心玥、顏妮。
袁心玥身高2.01米，是中國女排一個(gè)穩(wěn)定的得分點(diǎn)。她年少成名，擅長打3號位的短平快，2號位的高點(diǎn)背飛也極具威脅。顏妮身高1.92米，攻防俱佳，尤以攔網(wǎng)見長，是中國女排網(wǎng)上一道堅(jiān)固的屏障。袁心玥、顏妮的地位不可撼動(dòng)，楊涵玉只能與王媛媛、高意、鄭益昕爭奪替補(bǔ)副攻的位置。2017年7月，楊涵玉隨隊(duì)參加國際排聯(lián)U20女排世錦賽，幫助球隊(duì)奪冠。整個(gè)賽事，楊涵玉大放異彩，獲得MVP，并入選最佳陣容。國外媒體給予楊涵玉高度評價(jià)，稱贊她為“天才少女”。
2017年12月，楊涵玉獲得CCTV體壇風(fēng)云人物年度最佳新人獎(jiǎng)。楊涵玉的優(yōu)缺點(diǎn)都很明顯。她的優(yōu)點(diǎn)是：個(gè)子高，身高達(dá)1.98米，3號位進(jìn)攻犀利，定點(diǎn)攔網(wǎng)好。二是進(jìn)攻手段單一。她只會(huì)打3號位短平快，不會(huì)2號位背飛，這樣就不能與主攻、接應(yīng)形成互相掩護(hù)。三是楊涵玉的移動(dòng)攔網(wǎng)能力不足，破壞性攔網(wǎng)較多。
在與隊(duì)友的公平競爭中，楊涵玉落后王媛媛半個(gè)身位，領(lǐng)先高意、鄭益昕半個(gè)身位。2018年6月，王媛媛參加女排世聯(lián)賽總決賽。由于運(yùn)動(dòng)過于劇烈，她左膝的老傷復(fù)發(fā)，被迫回天津女排進(jìn)行康復(fù)治療。王媛媛原本是要以替補(bǔ)副攻的身份參加世錦賽的，她因傷離隊(duì)后，楊涵玉迎來了出征世錦賽的機(jī)會(huì)。032018年9月29日，女排世錦賽在日本打響，郎平帶4名副攻出征，她們分別是：袁心玥、顏妮、楊涵玉、胡銘媛。
袁心玥、顏妮是鐵打不動(dòng)的主力副攻，楊涵玉、胡銘媛是替補(bǔ)副攻。胡銘媛身高只有1.86米，但特點(diǎn)鮮明，進(jìn)攻速度快，發(fā)球好。2018年女排世錦賽，中國女排打得相當(dāng)慘烈。由于張常寧傷病在身，龔翔宇實(shí)力不足，中國女排靠朱婷、袁心玥、顏妮與對手抗衡。半決賽對陣意大利隊(duì)，中國女排遺憾地以2：3失利。朱婷頂著黑眼圈在場上拼殺的一幕幕，讓很多球迷淚奔。
整個(gè)世錦賽，由于袁心玥、顏妮發(fā)揮穩(wěn)定，楊涵玉很少有替補(bǔ)登場的機(jī)會(huì)，但最終幸運(yùn)地隨隊(duì)奪得一枚寶貴的銅牌。2019年6月，女排世聯(lián)賽總決賽，中國女排派替補(bǔ)陣容出戰(zhàn)。楊涵玉擔(dān)任主力副攻，幫助球隊(duì)獲得總決賽第3名。2019年8月，女排亞錦賽打響，中國女排依然由替補(bǔ)陣容出戰(zhàn)。楊涵玉是主力副攻，場場首發(fā)，幫助球隊(duì)獲得冠軍，她當(dāng)選為最佳副攻。
憑借一系列出色的表現(xiàn)，楊涵玉順利入選女排世界杯參賽陣容。2019年9月14日，第13屆女排世界杯在日本舉行，楊涵玉隨隊(duì)出征。9月24日，中國女排第8輪對陣肯尼亞隊(duì)，楊涵玉首發(fā)登場。她個(gè)人貢獻(xiàn)8分，幫助中國女排以3：0戰(zhàn)勝對手。
2019年女排世界杯，中國女排以11戰(zhàn)全勝的佳績奪冠，楊涵玉終于成為夢寐以求的世界冠軍。金牌掛在脖子上那一刻，楊涵玉落淚了。04楊涵玉最大的心愿，是能參加一屆奧運(yùn)會(huì)。2020年春天，由于疫情的影響，東京奧運(yùn)會(huì)被迫推遲到2021年7月舉行。楊涵玉需要提高的地方還有很多，這為她贏得了備戰(zhàn)的時(shí)間。
然而她在進(jìn)步，隊(duì)友也在進(jìn)步。而奧運(yùn)會(huì)每支隊(duì)伍只允許12名隊(duì)員參賽，副攻一般只帶3人。公平競爭中，高意、鄭益昕已掉隊(duì)，楊涵玉與王媛媛爭奪一個(gè)參賽名額。不可否認(rèn)，王媛媛的優(yōu)勢比楊涵玉大，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是王媛媛進(jìn)攻手段豐富，既能在3號位打短平快、近體快，又能在2號位背飛進(jìn)攻。二是王媛媛定點(diǎn)攔網(wǎng)好，移動(dòng)攔網(wǎng)到位快。三是王媛媛進(jìn)攻力量足，經(jīng)?？鄢鲠?shù)匕宓那颉?/span>
如此一來，王媛媛贏得了參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)，楊涵玉遺憾落選。2022年2月，蔡斌再次執(zhí)教中國女排，將楊涵玉招入隊(duì)中。此時(shí)顏妮已退役，袁心玥、王媛媛是中國女排的兩大主力副攻，楊涵玉、高意、鄭益昕是替補(bǔ)副攻。
鄭益昕被蔡斌改造成接應(yīng)二傳后，替補(bǔ)副攻只剩下楊涵玉、高意兩人。05遺憾的是，楊涵玉在國家隊(duì)多年，進(jìn)步始終不明顯，缺點(diǎn)依然存在：一是她進(jìn)攻缺乏力量，進(jìn)攻效率不高，不是被攔就是被防起。二是楊涵玉缺乏2號位的背飛進(jìn)攻，影響了中國女排的整體戰(zhàn)術(shù)體系。在與高意的競爭中，楊涵玉漸漸處于下風(fēng)。
2023年9月，楊涵玉隨隊(duì)參加女排亞錦賽。在與泰國女排的決賽中，楊涵玉發(fā)揮不佳，結(jié)果中國女排以2：3失利，屈居亞軍。比賽結(jié)束后，楊涵玉遭到球迷的批評，她不服氣，與球迷互懟，招致球迷非議。在這種情況下，楊涵玉被開除出國家隊(duì)，這給她的奧運(yùn)前景蒙上了陰影。此后，楊涵玉雖在國家隊(duì)大名單之內(nèi)，但一直未歸隊(duì)訓(xùn)練，淪為一名邊緣球員。
2024年6月，女排世聯(lián)賽總決賽，蔡斌將主力隊(duì)員留在北京訓(xùn)練，派替補(bǔ)陣容參賽。楊涵玉被臨時(shí)征召歸隊(duì)，與高意搭檔擔(dān)任主力副攻。球迷發(fā)現(xiàn)，楊涵玉進(jìn)攻力量不足，進(jìn)攻手段單一的短板依然沒有得到改善，但她比高意的表現(xiàn)還是要好，共得9分。然而，蔡斌最終還是選擇高意參加巴黎奧運(yùn)會(huì)，放棄了楊涵玉。兩次錯(cuò)失奧運(yùn)會(huì)，成為楊涵玉永遠(yuǎn)的遺憾和心痛，不參加一屆奧運(yùn)會(huì)，她不甘心。
2024年10月，楊涵玉已25歲了，正值當(dāng)打之年。她將目光瞄準(zhǔn)了2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，到那時(shí)她已29歲，不知能否圓夢？楊涵玉給自己定了目標(biāo)：暫時(shí)不戀愛，一心一意打球，爭取參加2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)。
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