小時候?qū)懽魑?，寫到秋天，?jīng)常要用到的一個詞語就是“秋高氣爽”。

這是因為從夏天到秋天，我們需要經(jīng)歷漫長的悶熱天氣，好不容易悶熱退去，人體立馬覺得渾身上下哪哪都舒服。

而要形容一個人精神好，心情好，通體舒泰，我們常用的也有一個詞語-神清氣爽。

可見啊，人要舒服，渾身上下的氣一定要順，氣不順了，心情就煩躁，身體就有這樣那樣的問題。

但是在實際生活在中，無論是誰，多少都有一些不如意的事，看得開的人郁悶一會就恢復了，看不開的人總在那糾結(jié)，糾結(jié)來糾結(jié)去，一團氣就堵在那，身體就出問題了。

這團氣最容易堵在哪？胸脅處，包括了胃脘部，兩邊的肋骨，心臟這塊地方。

對應的癥狀為胃脘經(jīng)常隱隱作痛，只要不開心就胃疼，肋骨里面脹滿，悶痛，口干口苦，反酸。

如果去醫(yī)院看病，醫(yī)生通常診斷為食管返流性疾病，慢性胃炎，食管炎，膽囊炎，幽門梗阻等。

不要看病名這么多，病位可以在脾胃，在食管，在膽囊，其實啊，在中醫(yī)看來，病因都在肝氣不舒，郁而化火。

疏肝的方子很多，著名的有逍遙散，柴胡疏肝散等，今天我們再給大家介紹一個氣爽丹。

氣爽丹出自《石室秘錄》，是清代名醫(yī)陳士鐸的一張經(jīng)驗方。

氣爽丹組成：白芍15克，柴胡6克，炒梔子3克，蒼術(shù)3克，茯苓3克，神曲1.5克，半夏3克，甘草3克，丹皮9克組成。

服用方法：水煎，去滓，溫服，每日2次。

這個方子實由越鞠丸加減而成，越鞠丸我們以前介紹過，可以治療六郁，而氣爽丹則專注于肝郁化火，因此在治療肝郁化火之脅痛吞酸的效果上要優(yōu)于越鞠丸。

前面說了，疏肝有逍遙散。逍遙散是由炙甘草，當歸，茯苓，芍藥，白術(shù)，柴胡（去苗）等組成，主治肝郁血虛脾弱證。

氣爽丹除了疏肝健脾，還兼顧到了去火，降逆等?？梢哉f所治肝郁的病癥比逍遙散更重一些。

這是因為肝郁久了，不散的氣容易聚集在一起，從而化火，并且這團氣橫在這里，妨礙了氣機的正常升降，胃和膽該降不降，氣機上逆到口腔，則會帶動胃酸上行，所以經(jīng)常有打嗝，反酸等癥狀。

所以氣爽丹除了用柴胡疏肝解郁，白芍柔肝止痛外，還用梔子清熱，把邪火給消滅了。

然后用蒼術(shù)健脾除脹，茯苓健脾利濕，神曲消食導滯，恢復中焦暢通。

接著用半夏降逆，柴胡主升，半夏主降，這樣一來升降恢復正常，就不會有吞酸吐酸的癥狀了。

氣不流通必然影響到血，有些人肝氣不舒以后，臉上容易長斑，就是有瘀血沉淀下來，最終反映到臉上，所以除了打通氣機外，我們還需要活一活血，這里用了牡丹皮活血化瘀，牡丹皮同時還能協(xié)助梔子清熱涼血，降服肝火。

最后用甘草調(diào)和一下，讓各藥能更好地發(fā)揮藥性。

疏通氣機，活血化瘀，清熱去火，降逆和胃，健脾除濕，止痛鎮(zhèn)痛，這一套組合拳打下來，胸以下的脹滿，不適，疼痛就都解決了，所有郁悶也會因此一掃而空，讓大家回到神清氣爽的狀態(tài)。