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工作、學(xué)習(xí)、發(fā)信息、看視頻、玩游戲...我們每天都在盯著手機(jī)。 眼睛因?yàn)殚L期對著電子屏幕，難免會出現(xiàn)眼睛干澀、紅血絲、甚至流眼淚、結(jié)膜充血等眼睛問題。 除了眼藥水之外，今天分享一個手上的穴位，經(jīng)常按揉可以緩解眼睛疲勞、干澀紅腫等問題，這個穴位就是：后溪穴。 后溪穴：  按揉方法： 1、滾揉后溪穴  將后溪穴對準(zhǔn)桌子邊緣，手掌放松、左右滾動3－5分鐘，如果感覺有點(diǎn)痛、可以鋪一條毛巾。   ●每天按一按身上這6個“瘦腰穴”，疏通經(jīng)絡(luò)，越按越瘦！ ●每天 [踮腳] 5分鐘，養(yǎng)肝護(hù)腎，4個頑疾悄然消失！ ●身上有3個神奇的穴位，失眠、腎虛、脾胃不好的人，一定要經(jīng)常按一按！ ●身體出現(xiàn)這7個表現(xiàn)，說明你的脾胃已經(jīng)很虛弱，這3個養(yǎng)脾胃動作你一定要知道！ |
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