既能讓人開(kāi)心，又能讓人聰明，世上能有這么美好的方子嗎？別不信，還真有，它就是開(kāi)心散，而且還是出自大名鼎鼎藥王孫思邈之手。這個(gè)方子對(duì)于咱們中老年朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太棒了，可以解決中老年朋友的很多煩惱，所以幾乎人人都想要。

記性不好，好忘事，是不是中老年人第一大煩惱。有人說(shuō)不是，現(xiàn)在年輕人也記憶力不好，那確實(shí)，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，咱們中老人記憶力衰退的更嚴(yán)重，有的人早上出門(mén)，剛到樓下，就記不起來(lái)出門(mén)前否鎖門(mén)了，不得已又回去一趟；有的人剛剛看了一篇文章，第二天就忘記了里面的內(nèi)容；還有人聊天時(shí)，聊到一個(gè)朋友，一個(gè)親戚，一個(gè)明星，本來(lái)很熟悉的人，但就是突然記不起叫什么名字；有的人之前計(jì)劃好的事，本來(lái)計(jì)劃好的事，到了時(shí)間卻忘得一干二凈。這都是記憶力下降的表現(xiàn)，而且，記憶力下降也是老年癡呆的最典型癥狀之一。

睡眠不好，半夜容易醒，中老年人也挺煩惱的。在我們身邊，在各位家里，大多數(shù)老年人睡眠時(shí)間都偏短，有的中年人也是這樣，九十點(diǎn)才入睡，凌晨三四點(diǎn)，四五點(diǎn)早早就醒了，中老年人真的不是不想睡懶覺(jué)，是真的睡不著，所以只能早早的起床，很多中老年人身體不好，精氣神不好，衰老快，就是因?yàn)樗卟蛔?，他們只要能把睡眠改善好了，或許也能煥發(fā)第二春的。

脾胃不好，吃飯不香，還經(jīng)常便秘，煩惱??！咱們中老年人的飯量確實(shí)沒(méi)法和年輕小伙比，年輕那會(huì)兒脾胃好，新陳代謝快，也是能吃能喝能拉能撒，吃嘛嘛香，可是隨著年齡增長(zhǎng)，脾胃腸胃變得越來(lái)越差，多吃一點(diǎn)就撐著，腹脹難受，然后還有老便秘，上個(gè)廁所蹲半小時(shí)，痔瘡都給蹲出來(lái)了。

中老年朋友有這么多的煩惱，你說(shuō)怎么能開(kāi)心的起來(lái)呢？有的老年朋友子女不再身邊，溝通少了，還容易出現(xiàn)情緒低落，不開(kāi)心，抑郁等的情志問(wèn)題。

解決中老年人的煩惱，藥王孫思邈能幫大忙

藥王孫思邈怎么幫忙呢？因?yàn)樗虚_(kāi)心散，開(kāi)心散絕對(duì)是千金難買(mǎi)，因?yàn)樗珍浽凇肚Ы鸱健浼鼻Ы鹨健?，這里面的方子個(gè)個(gè)都是價(jià)值千金。中老年人都記憶力不好，都怕得老年癡呆癥，這個(gè)方子可以讓你的腦子變得靈活，可以提高記憶力，預(yù)防老年癡呆；開(kāi)心散還能安神助眠，改善睡眠，還能調(diào)理腸胃改善便秘，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是開(kāi)心散還能讓人變得開(kāi)心快樂(lè)！

開(kāi)心散方：人參6克，遠(yuǎn)志6克，茯苓20克，石菖蒲10克。水煮溫服，1天一劑，二十一天為一個(gè)療程。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)人參。

人參實(shí)打?qū)嵉拿F藥材，是中醫(yī)九大仙草里重要的一員，人參是大補(bǔ)元?dú)獾谝幻欣夏耆私?jīng)歷了多年生活工作的打拼，元?dú)馓潛p往往都比較大，很多人都是氣虛的狀態(tài)，所以總是感覺(jué)有氣無(wú)力，沒(méi)有精神頭，我們身體的血靠氣推動(dòng)，氣不足血運(yùn)行慢，就容易腦功血不足，大腦就昏昏沉沉不活躍，自然就記憶力不好，人參大補(bǔ)元?dú)庵?，氣血自然就能正常供?yīng)大腦的需要，大腦像年輕人一樣活躍了，記憶力就好了。

人參還可以補(bǔ)心益氣，補(bǔ)益肝氣，還能開(kāi)心益智，有的中老年人容易心慌心悸，晚上睡不好，愛(ài)做夢(mèng)，凌晨容易醒，還有的人不開(kāi)心，有抑郁傾向，這都是心肝之氣不足，用人參就可以調(diào)理。人參還能補(bǔ)五臟六腑之虛，無(wú)論是哪個(gè)臟腑氣虛，都適用人參。

第二味藥：遠(yuǎn)志。

遠(yuǎn)志這位藥材名字就很有意思，什么是遠(yuǎn)志，就是就是遠(yuǎn)大志向，一個(gè)人怎么才能有遠(yuǎn)大志向呢？一個(gè)是要有底氣，先天之本的腎就是一個(gè)人最大的底氣，然后你還要有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，胸有大志才行，所以遠(yuǎn)志就是專(zhuān)門(mén)作用于心腎的，它最擅交通心腎。

我們很多人失眠就是因?yàn)樾哪I不交，心火降不下來(lái)，腎水又上不去，這個(gè)時(shí)候遠(yuǎn)志就可以幫到你，助力心腎交通，幫你安心神，讓你快速入睡，都說(shuō)睡眠是最好的補(bǔ)藥，睡眠好了，頭腦也能更好，也能幫助記憶力提高，預(yù)防老年癡呆。

第三味藥：茯苓

茯苓又一個(gè)九大仙草，又稱(chēng)仙家食品，《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)它是養(yǎng)生上品，久服可延年輕身，茯苓能美容養(yǎng)顏，能健脾祛濕，一個(gè)人飲食消化不好，經(jīng)常便秘，多半脾虛有濕，濕氣困脾了，而且人濕氣太重了，就像烏云蓋頂，大腦也會(huì)昏昏沉沉，暈暈乎乎，記憶力不好，正好用茯苓祛濕氣，健脾胃，這樣一來(lái)，脾胃消化也變好，吸收好了，身體棒棒，也助提高記憶力，便秘也能逐步得到改善。

最后一味藥：石菖蒲

咱們用的是石菖蒲的根，能理氣活血、能散風(fēng)去濕、能提神開(kāi)竅，在這個(gè)方子里它最大的功用就是開(kāi)竅，開(kāi)竅就是變聰明，它可以讓我們的耳朵開(kāi)竅，能讓我們的眼睛開(kāi)竅，能讓我們的心包開(kāi)竅，一個(gè)人耳聰目明，心思活躍，頭腦清醒，這就不是變聰明了嗎？

藥王孫思邈留著當(dāng)代人的寶藏方開(kāi)心散，祝各位中老年朋友得此方后，都能有好記性，睡得香，胃口好，精神棒，天天開(kāi)心樂(lè)逍遙！