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下面是視頻，點(diǎn)開就可播放，視頻更加直觀哦！頭頂啄一啄，頭腦清醒眼睛亮，皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)，皺紋斑點(diǎn)拜拜有這樣一個(gè)非常經(jīng)典的變美養(yǎng)生的方法，很少有人知道，能夠讓你的頭腦變得清醒，眼睛變明亮， 
堅(jiān)持做能夠讓你的皮膚變得紅潤(rùn)細(xì)膩，臉上的皺紋斑點(diǎn)都離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，這個(gè)方法就是經(jīng)典的，朱雀三啄，原理就是古人通過模仿麻雀啄食的方式衍生而來的鍛煉方法。咱們?cè)谧龅臅r(shí)候呢，就可以用咱們的手指尖捏在一起，
模仿麻雀的嘴巴去擊打特定的位置，來達(dá)到養(yǎng)生的作用，現(xiàn)在大家可以放下手機(jī)，跟我一起練習(xí)起來吧。第一啄就是啄我們的百匯，百匯就在我們的頭頂，兩耳交匯中間的位置，有個(gè)軟軟的凹陷，就是這里，我們有節(jié)奏的去敲打100下。
能夠讓你的頭腦更加清醒，緩解腦部的疲勞，方法簡(jiǎn)單又好用。第二啄就是啄我們的眉心了，眉心這個(gè)位置是掌管著整個(gè)面部的五官的一個(gè)中樞，尤其是眼睛模糊，視力差的，你就去zhuo這個(gè)位置，能夠讓你的眼睛變明亮，額頭變得飽滿又緊致。
第三啄就是我們的下巴位置的承漿穴，這個(gè)位置也是我們面部的一個(gè)變美的開關(guān)，咱們啄這個(gè)位置100下，能夠很好的改善皮膚的松弛皺紋下垂的問題，尤其是對(duì)于面部的暗沉斑點(diǎn)有很好的作用。
咱們?cè)谧牡臅r(shí)候要注意，啄到皮膚變得紅潤(rùn)酸麻就是最佳的狀態(tài)，咱們做一遍就能夠感受到面部的變化，這是老祖宗留下的智慧，堅(jiān)持去做就能夠讓你比同齡人年輕個(gè)10歲。如果說你的膚色已經(jīng)變得暗沉了，甚至長(zhǎng)老人斑了，那么你可以試試這個(gè)方法，
首先咱們就去找家里用的白醋，然后再拿出經(jīng)典的老國(guó)貨黃芪霜，這是一款集合滋養(yǎng)、修護(hù)與抗衰老一體的全能面霜，適合各種膚質(zhì)，黃芪霜與白醋，兩個(gè)搭配一起，4比一的比例，黃芪霜4，白醋一，調(diào)和成糊狀，把它涂抹在有暗沉斑點(diǎn)的地方，
然后按摩打圈，讓它吸收就可以了，不需要什么手法，也不需要什么儀器，特別的簡(jiǎn)單省事，十五分鐘左右再用溫水清洗干凈即可，隨后再單獨(dú)涂抹黃芪霜，滋潤(rùn)保濕即可，這個(gè)方法一個(gè)星期只要兩三次就可以了，
這個(gè)黃芪霜核心成分是黃芪提取物，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠深層滋養(yǎng)肌膚，提升肌膚的活力和彈性，它的質(zhì)地水潤(rùn)，細(xì)膩、顏色均勻，散發(fā)出淡淡的草本香氣，非常舒適宜人。
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