真正的美，不僅僅是外表美，更重要的是人心靈的美。 拿捏氣質(zhì)，讓自己身材勻稱，散發(fā)迷人光彩。 心地善良，心美，人更美。 人生是一場(chǎng)修行，讓你越來(lái)越美的修行，相信你可以美若天仙，活出自己。 1 不要染怪異的發(fā)色。 黑色最好看。 不要為了追求個(gè)性，染一些艷麗的發(fā)色，比如白色，綠色，黃色，太標(biāo)新立異反而怪異。 黑色已經(jīng)很好看了，當(dāng)然可以選擇比較低沉的顏色，比如黑褐色，黑紅色，或是板栗色等等。  2 修煉氣質(zhì)。 氣質(zhì)是不會(huì)變老的，氣質(zhì)能夠讓一個(gè)人煥發(fā)仙氣。 修養(yǎng)氣質(zhì)，比修養(yǎng)美麗顏值重要很多。 不是因?yàn)槊利惒庞袣赓|(zhì)，而是因?yàn)橛袣赓|(zhì)才變得美麗無(wú)比。 3 照鏡子找到自己美麗的笑容。 看看自己怎么笑才是最好看。 笑容是臉上最出彩的裝飾品，免費(fèi)的又是最好看的。 對(duì)著鏡子練習(xí)，讓自己笑出美麗大方。 4 保持讓自己幸福開心，是最好的美麗藥水。 幸福的人，臉上都是光亮，眼睛閃閃發(fā)光，帶著星星。 不開心的人暗沉，開心的人發(fā)光。 5 學(xué)唱歌。 會(huì)唱歌，能夠增加你的魅力值，而且音樂(lè)能讓你開心，會(huì)唱歌能讓你自信。 會(huì)唱歌的人，魅力無(wú)窮，有讓人著迷的氣質(zhì)。 所以可以練練歌喉，每個(gè)人都能成為歌手。 6 減肥到標(biāo)準(zhǔn)身材，長(zhǎng)期保持身材。 肥胖不好看，同時(shí)也會(huì)增加生病的風(fēng)險(xiǎn)。  7 找到合適自己的發(fā)型。 好的發(fā)型給自己加分，找到好看的發(fā)型，讓自己美出自信。 8 注意防曬，讓皮膚白皙。 一白遮百丑。 皮膚白皙，讓整個(gè)人都是發(fā)亮的，更像仙女。 9 好好刷牙，讓牙齒白凈。 一口美麗干凈的牙齒，也能讓你笑出自信，笑得更好看。 好好刷牙，保養(yǎng)好自己的牙齒，也能吃嘛嘛香。 10 讓自己穿著打扮，盡量簡(jiǎn)單。 簡(jiǎn)單點(diǎn)，自然點(diǎn)，就已經(jīng)很美了。 11 注意細(xì)節(jié)。 比如吃完飯漱口，檢查有沒(méi)有塞牙縫。 12 學(xué)跳舞。 身材曲線美，就是要多練美麗的舞姿。 13 體態(tài)管理。 體態(tài)也能體現(xiàn)一個(gè)人美不美。 體態(tài)決定你的骨骼健康，曲線美。 保持筆直腰椎，不要駝背彎腰。  14 動(dòng)作慢一點(diǎn)，優(yōu)雅一點(diǎn)。 活得優(yōu)雅一點(diǎn)，溫柔一些，可以讓你活出愜意與灑脫。 15 練習(xí)把骨頭擺正。 比如臀部，雙腿。 16 保養(yǎng)自己的皮膚，尤其是臉部和脖子。 很容易粗糙，顯老。 17 祛除自卑，讓自己自信。 自信的人，會(huì)發(fā)光。 18 多喝水，保持身體水潤(rùn)。 尤其是秋天，冬天，很干燥。 要用點(diǎn)潤(rùn)膚霜，保持皮膚水潤(rùn)。 19 保養(yǎng)一頭濃密的秀發(fā)。 少熬夜，少綁頭發(fā)太緊，減少掉頭發(fā)的數(shù)量。 不要綁頭發(fā)睡覺，減少頭皮壓力。  20 鍛煉自己的嗓子，讓聲音清脆甜美。 21 多看看時(shí)尚雜志，時(shí)尚節(jié)目，時(shí)尚電影，提高自己的審美。 22 不要蹺二郎腿。 對(duì)自己的臀骨，大腿，腰部，都是危害很大的。 23 保養(yǎng)眼睛，讓眼睛水靈靈的。 不要看手機(jī)太多，閉目養(yǎng)神，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。 |
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