骨質(zhì)增生，是困擾很多人的大煩惱。

骨質(zhì)增生，有頸椎骨質(zhì)增生、腰椎骨質(zhì)增生、足跟骨質(zhì)增生等，一般都是腎虛勞損、寒濕滯絡(luò)、瘀血內(nèi)阻導(dǎo)致的，如果去拍個(gè)X片，就會(huì)看到像魚刺一樣的凸起，尤其在頸椎、腰椎、腳后跟這幾個(gè)部位常見。

魚刺卡在喉嚨里已經(jīng)很難受了，卡在骨頭那就更痛苦了。

從病理上看，骨質(zhì)增生主要發(fā)生在承力較大、活動(dòng)較多的關(guān)節(jié)附近，腰椎骨質(zhì)增生是最常見的，因?yàn)檠档某辛﹃P(guān)系和壯年后骨骼脫鈣骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生是代償、增大體積的結(jié)果。

越是青壯年時(shí)期運(yùn)動(dòng)量大的人和干重體力勞動(dòng)的人，進(jìn)入中老年后如不堅(jiān)持活動(dòng)，越容易患此病。

其實(shí)絕大多數(shù)人老了，多少都會(huì)長出點(diǎn)骨刺的，畢竟年老腎虛之后骨頭要代償增長抵抗的，但是大部分人是沒有癥狀的，只有骨刺長得影響運(yùn)動(dòng)、壓迫神經(jīng)時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，而且它的過程是緩慢的，疼痛也是逐漸加重的。

其實(shí)大家要求不要太高，還想逆轉(zhuǎn)生命衰老，那是不可能的，對(duì)于此類毛病，能消除痛感，能讓骨刺和人體和諧共處，就算成功了。

在中醫(yī)看來，骨質(zhì)增生屬于“骨痹”，痹就是閉阻、氣血不通不通的意思，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹也?！本褪秋L(fēng)、寒、濕這三種邪氣侵?jǐn)_，造成的氣血淤堵，經(jīng)絡(luò)閉阻，最主要的癥狀就是痛，不通則痛。

有的人說，老了總要有點(diǎn)毛病的，疼就疼唄，還有的人怕手術(shù)，就是拖著不去治療，或者貼貼黑膏藥，多少也能緩解緩解。

但是有人用關(guān)幼波老中醫(yī)的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)方：骨痹湯，就根治了其母親的腰椎骨質(zhì)增生，大家來了解一下，方子如下：

杭白芍30克（產(chǎn)自杭州的白芍），生甘草10克，木瓜10克，威靈仙10克

老娘多年的腰椎骨質(zhì)增生，折磨的不輕，此人用此方，一劑顯效就不疼了，三劑就差不多好了，如同常人、一身輕松！

后來又把方子做成丸劑，鞏固服用了一個(gè)來月，后來村里好幾個(gè)其他有骨刺的人來求方，根據(jù)癥狀不同、有點(diǎn)增減，都是三五劑就藥到病除、真靈驗(yàn)也！

方子加減是這樣的：

若頸椎骨質(zhì)增生，加葛根30克、姜黃10克，這倆是入頸椎上部的專藥；

若腰椎骨質(zhì)增生，加川續(xù)斷30克，桑寄生30克，增強(qiáng)補(bǔ)腎虛的功效；

若足跟骨質(zhì)增生，加褚實(shí)子15克、骨碎補(bǔ)20克；

氣虛者加生黃芪15－30克；

疼痛劇烈者加桃仁10克、紅花10克，增強(qiáng)活血化瘀功效；

脾弱者服藥若出現(xiàn)便溏腹瀉，可加入白術(shù)或蒼術(shù)10-15克以健脾祛濕；

這個(gè)方子中芍藥、甘草就是大名鼎鼎的芍藥甘草湯，也叫去杖湯，拄拐棍的都可以扔掉拐杖的意思，它的作用不是消除骨刺，而是緩筋急、止痛；木瓜、威靈仙才起到舒筋、祛寒濕、通絡(luò)、消骨刺的作用。

有個(gè)老爺子，腳跟子疼，還拄個(gè)拐杖，走路一瘸一拐的，去醫(yī)院拍片子說是骨質(zhì)增生，折騰了大半年也沒治好，后來找中醫(yī)開了這個(gè)方子，把里面白芍換了一半的赤芍，增強(qiáng)活血化瘀的功力，還加了30克骨碎補(bǔ)重點(diǎn)補(bǔ)腎虛，中醫(yī)還讓老爺子每天都練習(xí)蹬腿，不要怕疼，怕疼就得疼一輩子！不怕疼就疼一時(shí)！

老爺子吃了幾劑就好多了，連吃半個(gè)月就徹底沒事了，而且每天都要蹬腿、蹬到腿腳發(fā)熱發(fā)燙才去睡覺，幾個(gè)月后去醫(yī)院復(fù)診一查，竟然骨刺也沒了。