中醫(yī)里有個古方非常厲害,被中醫(yī)稱為:千年養(yǎng)生第一方,抗衰回春不老藥。五臟陰陽同補還不上火,具有溫腎補脾、養(yǎng)血益精的功效。“兩腎為先天之根本,脾為后天之根本,根本有傷,則諸癥悉作,故未老而先衰”。補益脾腎,腎臟健康,脾胃良好,才會陰陽平衡,身體旺盛有力。還少丹出自宋代著名方書《楊氏家藏方》,屬于陰陽雙補藥,既可壯陽,也可以補陰。其藥性平和,不溫不燥、不寒不膩,非常適合陰陽兩虛的人,《中醫(yī)古方名考》稱它為“返老還少之丹藥”。 腎、脾、心三臟虛損,精血不足都可以用: 1. 頭暈乏力,怕冷手腳冰涼,小便頻繁清長,夜間尿多腎虛。 2. 口干咽燥,眼睛發(fā)紅,腰膝酸軟無力,睡眠質(zhì)量差。 3. 面部麻木,流口水,說話含糊不清。 4. 精神狀態(tài)差,情緒低落,焦慮不安,易怒,更年期綜合癥。 5. 記憶力下降,遺忘,認知能力減退,老年癡呆癥。 6. 男性遺精陽痿,不孕不育癥等。 以上三種疾病經(jīng)過臨床,已實現(xiàn)治愈率達90%
十幾味中藥協(xié)同作用,溫補陰陽不上火,既有補陽的藥材,又有滋陰的藥材,還有健脾的藥材。山藥、枸杞子、熟地黃為主藥,能培補腎陰,生血益精。熟地黃、山藥補腎陰的同時,還能補脾陰。巴戟天、牛膝、蓯蓉、小茴香、杜仲具溫腎壯陽之功,同主藥相合,陰陽并補。巴戟天、小茴香藥性偏溫,所以補起來會更加舒適,不燥熱。山茱萸、褚實子、五味子亦為補腎填精之品,且補中有澀,有固腎澀精的作用。其中,五味子能把補進去的陰液一滴不漏的收起來。遠志、石菖蒲、茯苓、大棗為佐使藥,遠志、石菖蒲益心增智安神,可以交通心腎,令水火既濟。茯苓、大棗健脾和中助運,滋其化源,先后天并補。加入健脾的藥就是為了健運脾胃,防止因過于補腎而生燥。全方以益腎滋陰、溫陽固澀為主,又有健脾之功,是脾腎雙補的藥物。雖然是一個滋補的方子,但是非常平和,適合大多數(shù)身體虛弱的人,尤其是中老年人。臨床研究發(fā)現(xiàn),“還少丹”對脾腎兩虛引起的神疲乏力、五勞七傷、身體衰弱、陽事不舉、小便無度、眼目昏花、腰膝疼痛、兩腳麻冷、不能行走等癥狀有很好的治療和預防作用。千年的古方,已被制成了中成藥制劑,服用簡單方便,只要到正規(guī)藥房購買就可以。參考文獻:
[1]毛德西. "還少丹——固腎補脾老還少." 老年人 (2017). [2]王銘富(Ming-Fu Wang)等. "還少丹於減緩老化之應用研究." 中醫(yī)藥雜志 16.1(2005):35-46.
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