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養(yǎng)生功 食補(bǔ)勝藥補(bǔ)·練功百病消 高子曾說：自從那些荒誕不經(jīng)的泥水之說流行開來，房中術(shù)便橫行于世了。因此，許多藥物如毒石般害人，其危害怎能說得盡呢？人是由父母的精血所生成，稟賦厚實(shí)者，其生命力自然強(qiáng)壯，即便欲望多一些，也還能支撐得??；而那些稟賦薄弱的人，若放縱欲望，則很少有能長壽的。飲食與男女之事，是人的兩大基本欲望，這些欲望不能沒有，但也不能放縱無度。若放縱而不加節(jié)制，導(dǎo)致疲憊不堪，于是便尋求藥物來強(qiáng)行提振，只為滿足一時(shí)的欲望。這樣一來，那些方士術(shù)士便有機(jī)可乘，投其所好，施展他們的伎倆。他們炮制出各種熱毒之藥，聲稱是海上奇方。有入耳之藥，如耳珠丹；有入鼻之藥，如助情香；有入口之藥，如沉香合；有握于手之藥，如紫金鈴；有封于臍之藥，如保真膏、金蒸臍餅、火龍符；有固于腰之藥，如蜘蛛膏、摩腰膏；有含于陰莖之藥，如先天一粒丹；有抹于陰莖之藥，如三厘散、七日一新方；有縛于陰莖根部之藥，如呂公絳、硫磺箍、蜈蚣帶、寶帶、良宵短、香羅帕；有兜于小腹之藥，如順風(fēng)旗、玉蟾棍、龍虎衣；有搓于陰莖之藥，如長莖方、掌中金；有納入陰道之藥，如提被香、暖爐散、窄陰膏、夜夜春；有塞于肛門之藥，如金剛楔。這些藥物都是通過皮膚接觸，以氣味刺激腎臟，使人一時(shí)之間堅(jiān)挺起來，助長情欲逸樂。若長期使用，其毒素或會(huì)流竄至腰部形成疽瘡，或會(huì)聚集于肛門形成癰腫；更有甚者，會(huì)腐蝕陰莖，潰爛肛門。這些害蟲般的藥物橫行肆虐，雖然有些人或許能僥幸解脫，但其中仍有一二種藥物是合理有效的，并非全都是虎狼之藥。若是內(nèi)服之藥，其名目繁多，如桃源秘寶丹、雄狗丸等，一旦服用便難以解救，往往導(dǎo)致奇禍慘疾，甚至潰腸裂膚。前車之鑒歷歷在目，這難道不是人所共知的嗎？但欲望往往勝過理智，使人們甘心蹈入險(xiǎn)境。你看那些肥甘厚味的食物，一日三餐精心調(diào)理，尚且不能使人在短時(shí)間內(nèi)精神飽滿、身強(qiáng)體壯；又怎能相信那些微不足道的丸末之藥，能在頃刻之間使陽痿興起、疲勞盡除呢？其功效之神奇，不過是借助了那些熱毒之物的力量，如蛤蚧、海馬、狗腎、地龍、麝臍、石燕、倭硫、陽起、蜂房、蟻?zhàn)拥?。這就像用烈火灼水一樣，雖然能暫時(shí)使水沸騰起來，但腎臟的感應(yīng)發(fā)熱只是暫時(shí)的，又怎能說是仙丹神藥、靈驗(yàn)神速呢？因此，想要保全生命的人，怎能不警惕并痛絕這種助長情欲的念頭呢？有人或許會(huì)說：某某人經(jīng)常使用某種藥物，如今依然長壽安康，你為何如此固執(zhí)己見呢？我回答說：這種情況確實(shí)存在。但是外用藥物中十之二三或許有效，而內(nèi)服藥物則百無一全。無論是外用還是內(nèi)服，又怎能真的沒有差異和技巧呢？又怎能輕易得到那些異傳的秘方呢？更何況房中術(shù)只是大道旁門之一，其真正的妙用在于陰陽的調(diào)和與平衡，最終還是要?dú)w結(jié)到正統(tǒng)的養(yǎng)生之道上來。人的身體運(yùn)作關(guān)鍵在于任督二脈。督脈為陽脈之父，任脈為陰脈之母。尾閭、夾脊是督脈的關(guān)鍵部位；中脘、膻中則是任脈的竅要。任脈之氣聚集于氣海穴，督脈之氣則聚集于泥丸宮。因此，陰陽的升降變化就體現(xiàn)在呼吸之間：吸氣時(shí)陽氣上升，起始于臍部；呼氣時(shí)陽氣下降，轉(zhuǎn)而匯聚于氣海。當(dāng)行氣至肛門時(shí)，深提則氣會(huì)聚；當(dāng)行氣至地戶（即會(huì)陰部）時(shí)，緊閉則氣相交。真氣一旦上升，各脈之氣便會(huì)出而接于天根（即頭頂），遇土則平息。這就是陰陽相交的大竅要，其道理既顯明又深?yuàn)W。所謂性與命相守、神與氣相依就是這個(gè)道理。因此，《經(jīng)》書上說：神駕馭氣，氣留住形，不需要?jiǎng)e的藥物就能長生不老。如果每天早晚都能如此修煉，自然就能丹滿谷神存。生死的關(guān)鍵就在于能否窮盡這個(gè)妙境。這才是我們養(yǎng)生保命的大藥啊！若是一味追求金石虎狼之藥來求全造化神靈，那豈不是大錯(cuò)特錯(cuò)了嗎？我深感那些至死也不知危害的人之可悲??！
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