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弘一法師:你接納什么,什么就消失;你對(duì)抗什么,什么就存在,門外沒有別人,只有自己

 玉倩在寫作 2024-10-17 發(fā)布于陜西

01
不要去想一只黑色的天鵝。
怎么樣?此刻你的腦海中,是不是已經(jīng)浮現(xiàn)出了一只黑色天鵝的畫面呢?
看吧,你越對(duì)抗什么,什么就會(huì)令你印象越深刻。
生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到讓自己煩心的人和事,看這個(gè)人不順眼,看那個(gè)人別扭,卻唯獨(dú)忘了,其實(shí),別人只是我們的一面鏡子。
我們看不慣別人的地方,往往是對(duì)自己的不滿意。

02
弘一法師曾說過:
你接納什么,什么就消失;你對(duì)抗什么,什么就存在。你的敵人,永遠(yuǎn)是你自己。越想去改變別人,最后往往一無所得。
你與他人的關(guān)系,首先隔著一個(gè)你和自己的關(guān)系。

當(dāng)你看不慣一個(gè)人的時(shí)候,其實(shí)就是看不慣你自己。
一次,在與孩子玩耍時(shí),我按照自己的想法,告訴他該怎么去放玩具。
可孩子卻沒有聽,而是執(zhí)意用自己的方式,去完成玩具的擺放。
剛開始,我還去糾正他,并指責(zé)他怎么不聽話,最后還嚴(yán)重影響了我的心情。
這件事情發(fā)生后,我開始反思:為什么總想著改變孩子呢?他也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,有自己的想法,何不順應(yīng)他,讓他自由發(fā)揮呢?
當(dāng)時(shí),我看到了自己身上的我執(zhí),當(dāng)我按照自己的思想,去對(duì)抗別人時(shí),結(jié)果就是事情會(huì)朝著我所對(duì)抗的方向發(fā)展。
這也是大多數(shù)父母,越對(duì)孩子嚴(yán)加管教,孩子越叛逆的原因。
最好的辦法就是,不強(qiáng)求,不勉強(qiáng),任其自由發(fā)展,只要大方向不錯(cuò),就不要過于苛刻。

03
為什么當(dāng)你接納,它就會(huì)消失;當(dāng)你對(duì)抗,它就會(huì)存在呢?
因?yàn)榻蛹{就是允許,允許它的發(fā)生,當(dāng)你放過了它,也就是放過了自己。
人一旦放過自己, 自會(huì)迎來人生春天的繁花似錦。
今天,看到一個(gè)博主直播,她說自己帶著孩子,在上海生活和工作,老公在廣州工作,兩人常年分居。
剛開始,博主完全不能接受這樣的生活方式,總想帶著孩子待在老公身邊,跟他一起打拼。
可老公這個(gè)人又比較喜歡自己打拼事業(yè),不喜歡家人在旁邊打擾。
博主因?yàn)檫@事跟老公吵過,也鬧過,但都無濟(jì)于事,最后,把自己弄得筋疲力盡,還影響了兩個(gè)人的感情。
慢慢地,博主也想明白了,每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,她不能因?yàn)樽约合胍鯓拥纳?,就去?qiáng)迫別人配合自己。
這是不現(xiàn)實(shí)的,也是強(qiáng)人所難,更是虐待自己。
周國平說:“人生智慧的一個(gè)重要方面,是分清什么是自己能支配的,什么是自己不能支配的?!?/strong>
那些無法達(dá)成的事情,不必糾結(jié)于心,所有的一切,都有它前行的軌跡,拼盡全力去完成,如果不盡人意,那就順其自然。


END
有句話說的好:“人生中的痛苦,都是自己在和自己較勁。
確實(shí)如此,門外沒有別人,只有你自己。
當(dāng)你釋懷了所有的傷害,看淡了所有的執(zhí)念,學(xué)會(huì)了放過自己,日子就會(huì)過得游刃有余。
記住,對(duì)自己好一點(diǎn),那是會(huì)跟你在一起最永久的人。
放過自己,就是對(duì)人生最好的成全。

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