淤血在心胸用丹參，

瘀血在腰用牛膝。

淤血在頭用川芎，

淤血在心胸用丹參，

淤血如果在肝用香附，

淤血如果在腰用牛膝。

今天就教你從頭到腳除淤血的思路。

1. 首先頭面部有淤血的人會有偏頭疼或者是其他部位的一些疼痛，且位置固定像針扎一樣的刺痛感，并且多在晚上加重，同時還有頭暈眼花、失眠多夢等問題。川芎辛散溫通，為血中之氣藥，活血力強，尤擅治頭疼，所以前人有頭疼不離川芎之說。

2. 其次心胸部如果有淤血就容易出現(xiàn)胸悶、刺疼甚至是腳疼，甚至有的人是往后背放射，在活動后會加重，同時有心慌、胸悶、呼吸不暢的情況。丹參能入心經，擅長清熱、涼血、活血，有一味丹參功同四物的說法。

3. 肝膽有瘀血就容易出現(xiàn)右上腹的隱疼或脹疼，包括胸脅的脹滿。此類人平時情緒波動大，容易急躁，也有頭暈目眩、口干、口苦。而香附能入肝經，擅長疏肝理氣、活血止疼，更被李時珍譽為氣病之總司，女科之主帥。

4. 最后腰膝有淤血會有關節(jié)部的僵硬、刺疼，包括有的人活動受限，并伴有下肢麻木無力、夜晚加重。牛膝入肝腎經，能補肝腎、強腰膝、壯筋骨，同時還有活血通經、引尿下行的作用，是常用來治療腰膝酸軟、筋骨無力的藥。