孩子總說每天早餐都一樣,吃都吃膩了,還好我有點配方在身上,讓孩子一周早餐不重樣??孩子喝完還想喝呢 今天分享9款健脾養(yǎng)胃粥,軟糯易消化,收藏好做給孩子吃吧?? ??具體的食材和做法在圖片上啦~ ??紅棗可以去皮,煮好后可以吃甜的可以加點紅糖或冰糖。 ??小米粥大米粥可以用鍋煮,一般煮40-50分鐘,注意防止糊底,也可以用電飯鍋。含豆類這些直接用電飯鍋,比較容易軟糯,煮好后保溫一會更濃稠! 1??南瓜小米粥:清甜可口,健脾養(yǎng)胃,軟糯可口 2??紫薯銀耳粥:口感順滑,美容養(yǎng)顏,軟糯微甜 3??蘋果小米粥:香甜暖胃巨好喝 4??紅豆燕麥粥:補氣皿,奶香濃郁 5??百合綠豆粥:安神建脾,清熱解du 6??山藥小米粥:養(yǎng)胃建脾 7??黑米蓮子粥:滋陰補皿,超好喝 8??紅薯二米粥:潤腸通便,養(yǎng)胃 9??山藥蓮子粥:建脾止瀉,潤燥生津 ??喜歡的家人們可以跟著搭配試一試喔~嫌麻煩的家人可以直接用現(xiàn)成的原材料包喔~干凈安全,食材放心! 感謝大家的閱覽,我是陽陽?? 祝?祝大家身體健康,生活美滿喔~
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