富書作者：悠小然

來源：富蘭克林讀書俱樂部原創(chuàng)

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常聽一句話：“別人怎么對你，都是你教的。”

深以為然，我們同他人的關(guān)系，或好或壞，都有自己的因素。

善良如果沒有“底線”，容易成為別人傷害自己的軟肋。

與人相處，邊界感清晰，關(guān)系才和諧；邊界感模糊，則會帶來諸多煩惱。

正如梭羅所說：“在善良的田野上播種時，別忘了為自己圍上智慧的籬笆，以防風雨侵襲。”

不要拆掉你的籬笆，不幫別人欺負自己，是成年人應有的清醒。

外界的干擾，過濾

作家莫言曾在接受采訪時被問，如何看待外界的評價。

他說：“外人的評價是很難進入內(nèi)心的，他們只是根據(jù)一些可量化的標準來衡量你。真正對自己評價最準的，還是你自己。”

生活中很多人容易被周圍人影響，認同他人對自己的非議和干預。

質(zhì)疑自己，甚至為他人的錯誤買單。這都是因為沒有守好自己的邊界。

當守不住自己的邊界時，任何風吹草動都會牽動自己的情緒。對于外界的噪音過濾，才能過好當下。

有個自媒體博主，想開創(chuàng)自己的公眾號，以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)文章為主要創(chuàng)作內(nèi)容。

朋友說他的文章專業(yè)性太強，讓他寫一些通俗易懂的。

他便聽從，轉(zhuǎn)型寫職場類、個人成長類的文章。

然而，又有朋友說，職場類、生活類的文章讓人無聊，不如寫點別的內(nèi)容。

技術(shù)干貨類的用戶說看不懂，非技術(shù)的東西讀者不愿看。

他開始質(zhì)疑自己的創(chuàng)作是否有價值，公眾號也因此而停更。

后來，他意識到，他總是因為別人的干預而質(zhì)疑自己。過度共情他人，迷失了自己的方向。

經(jīng)過反思，他開始屏蔽外界雜音，不用別人的標尺去丈量自己的腳步。

最終，他朝著自己既定的目標去努力，很快吸引了一波同頻的讀者，成為自媒體領(lǐng)域的一顆新星。

人生在世，一味在意他人的眼光，只會辜負自己；屏蔽外界嘈雜，才能成為真正的自己。

哲學家叔本華有一句格言：“不要讓自己的大腦，成為別人想法的跑馬場。” 

別人的建議再好，也僅供參考，不能替代內(nèi)心的抉擇。總想從別人的三言兩語中證明自己，又怎么會快樂。

將生活還給自己，不忘初心，忠于靈魂的方向，才能收獲真正的快樂。

所謂活得明白，最重要的一件事，就是劃清界限，不把評判標準，交給別人。

世界紛紛擾擾，不要讓外界喧囂淹沒自己，守好邊界、不丟底線，才能讓自己在生活中游刃有余。

生活的噪音，屏蔽

史蒂夫·喬布斯曾說：“不要讓他人的觀點淹沒你內(nèi)心的聲音。最重要的是，要有追隨我心的勇氣。”

生活是屬于自己的體驗，不必過分在意他人的議論。

刷過董宇輝的一個視頻，他漫步在田野間，隔絕外界的嘈雜擾亂，只享受屬于自己的淡然與寧靜，頗為愜意。

董宇輝剛做主播時，直播間人數(shù)少之又少，還會時不時被嘲諷、辱罵，他摒棄外界紛擾，專注自己，才有了后來東方甄選的爆火。

爆紅后有觀眾謾罵他說：“董宇輝又裝又端又戲精。”

董宇輝平靜地笑著說：“感謝您的批評！所以我才得繼續(xù)看書修煉。”

直播賣烤腸時，他夾起一根問網(wǎng)友：“這是什么形狀的？”網(wǎng)友們都說是普通的烤腸形狀。

旁邊的助理指著麥克風說：“你往上放一點，跟你的話筒連一起，正好是個感嘆號。”

董宇輝笑著道：“從我這里看，它是圓的。立場不一樣，看到的東西不一樣，咱倆都是對的，不要互相說服了。”

不是所有的想法，都會被欣賞認同。與其爭論不休，讓自己深陷漩渦，不如屏蔽雜音，收獲一份寧靜自在。

董宇輝直播時對居里夫人的介紹，出現(xiàn)錯誤，不少網(wǎng)友質(zhì)疑其“文化人”的人設(shè)。

他表示：“人非圣賢，孰能無過。電腦也有主機發(fā)熱卡頓的時候，何況是人呢！”這話一出，可是把大家都逗樂了。

離開東方甄選以后，又有人站在道德制高點上攻擊他。

比起關(guān)注外界的非議，董宇輝更懂得修煉自己的內(nèi)心。

忙完工作，他總是喜歡獨處，喝茶、看書、沉思，或者回農(nóng)村老家陪陪父母。

董宇輝不被別人言論帶偏，因為他懂得屏蔽生活的噪音，在喧囂中守住自己內(nèi)心的一方安寧。

人最重要的使命，就是讓自己幸福。太過在乎外界的聲音，往往會忽視自己的內(nèi)心，迷失自我。

做自己人生的評判官，不敏感于他人的眼光，不生活在別人嘴里，才是最難得的清醒。

自己的底線，堅守

著名心理治療師蘇珊·福沃德說：“每個人的內(nèi)心世界都有特定的秩序，建立邊界并不是自私，而是讓你的事情歸你，我的事情歸我。”

善良沒有尺度，就是一種無能；忍讓沒有底線，就是一種軟弱。

在小品《有事您說話》里，小郭通過幫別人跑腿辦事兒，來展現(xiàn)自己的“能力”，只為了別人能夠高看他一眼。

只要有人開口，無論大小事，他總是毫不猶豫地答應，然后四處奔波去完成。

之后，大家習慣了他的熱心腸，一有事情就會找他幫忙。為了撐面子，即使辦不到的事情，他也會硬著頭皮應承。

為了幫科長買臥鋪票，他謊稱自己鐵路上有熟人，冒著寒風去火車站熬夜排隊。

可惜，還是沒有買到票。他只能自己貼錢，從黃牛手里買高價票。

科長拿到票后喜笑顏開，夸小郭有本事。

殊不知小郭為了買票，背后盡是辛酸。生活中，何嘗沒有這樣的“小郭”。

面對各種無底線的要求，不懂拒絕，最后只會變成苦力。

被人需要時就出現(xiàn)，不被需要時就消失，為了迎合他人，導致失去自我。

在電影《熱辣滾燙》中，有一個樂瑩和爸爸討論分蘋果的橋段。

樂瑩問爸爸：“爸，如果你有兩個蘋果，一個大的，一個小的，朋友跟你要，你給哪個？”

爸爸說：“朋友要啊，那給大的唄，你呢？”

她回答：“之前，我兩個都給。”

爸爸說：“那我女兒肯定是朋友多。”

她苦笑：“沒有，朋友都覺得我不愛吃蘋果。”

爸爸問：“所以現(xiàn)在不給了？”

她回答：“現(xiàn)在，看心情。”

畢淑敏在《行使拒絕權(quán)》一書中說：“如果我們始終不拒絕，我們就不會傷害別人，但是我們傷害了一個跟自己更親密的人，那就是我們自己。”

學會勇敢地拒絕，不要礙于情面。

沒有邊界的心軟，只會讓對方得寸進尺；毫無原則的仁慈，只會讓對方為所欲為。

成年人最大的清醒，就是不在幫助別人中消耗自己，不要為了給別人撐傘而淋濕自己。

唯有清晰自己的邊界，堅守底線，才能在生活中游刃有余，活出自己的精彩。

作家余華就曾說：“當我們兇狠地對待這個世界時，這個世界突然變得溫文爾雅了。”

很多痛苦根源，都源于缺乏邊界感。我們在關(guān)系中要守好自己的邊界。

過濾外界的干涉，專注自我夢想；屏蔽生活的噪音，守住內(nèi)心安寧；堅守自己的底線，善良不失鋒芒。

富蘭克林說過一句話：“愛你的鄰居，但不要拆掉你的籬笆。”

遠而不疏是種能力，近而不入是種智慧。

點個在看，愿我們都能修建好自己的籬笆，當你懂得守護自己，全世界亦會尊重你。