谷維素是一種存在于稻糠油之中的特殊有機(jī)化合物，因其對(duì)人體的保養(yǎng)功效，被廣泛提取為保健產(chǎn)品。經(jīng)過(guò)現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，一瓶藥品級(jí)谷維素的價(jià)格已經(jīng)降到十元左右，適合中老年人群，特別是女性朋友在家中常備常補(bǔ)充。

來(lái)源于糧食的谷維素在改善神經(jīng)狀態(tài)、調(diào)理女性?xún)?nèi)分泌以及降血糖、降固醇等方面均有一定效果，若您有這4類(lèi)常見(jiàn)不適，不妨吃些谷維素，或能幫助改善病況、調(diào)理健康。

1.調(diào)理絕經(jīng)期綜合征

女性從性成熟期過(guò)渡至老年期，伴隨著卵巢功能與自身性征的衰退，往往會(huì)出現(xiàn)諸如頭暈?zāi)垦?、精神疲憊等生理狀況，并由此產(chǎn)生焦慮、失眠、易怒等情緒，如不加以調(diào)理，很可能會(huì)影響自身健康與家庭氛圍。

根據(jù)研究，谷維素能夠幫助將孕激素水平維持在合理范圍內(nèi)，繼而提高神經(jīng)遞質(zhì)的釋放水平，從而幫助快速入眠，達(dá)到穩(wěn)定精神狀態(tài)的效果[1]。

而谷維素和黃體酮搭配，對(duì)月經(jīng)紊亂、泌尿系統(tǒng)疾病等均有效果，比較適合女性使用。

2.延緩衰老，減少氧化應(yīng)激

谷維素可以通過(guò)降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶濃度的方式，降低干細(xì)胞壞死以及肝臟脂質(zhì)過(guò)度氧化，達(dá)到維持肝功能健全的效果，繼而穩(wěn)定整個(gè)人體的新陳代謝速率。

一般認(rèn)為，肝臟是人體最大最重要的代謝與排毒器官，并且是人體少有的“深夜加班”楷模，保障肝功能健全，不僅能讓人精神活力充沛，還可調(diào)理儀容儀表，讓人看上去更年輕。

此外，谷維素以及稻糠油之中的維生素E、甾醇都有清除氧自由基、降低氧化應(yīng)激的效果，這對(duì)防衰老也十分關(guān)鍵。

3.改善身體炎癥

常見(jiàn)的炎癥大多會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞炎性浸潤(rùn)，并因此出現(xiàn)細(xì)胞大范圍凋亡。有研究認(rèn)為，谷維素以及米糠油中的阿魏酸能夠調(diào)節(jié)線(xiàn)粒體能量，上調(diào)抗炎因子的生理活性，從而起到較強(qiáng)的抗炎效果[2]。而且，不同于傳統(tǒng)消炎藥，谷維素對(duì)身體內(nèi)部的非細(xì)菌性炎癥也有一定效果，適合調(diào)理因常年勞損誘發(fā)的病情。

此外，谷維素已被證實(shí)具有一定的體外鎮(zhèn)痛效果，同維生素E搭配能夠緩和疼痛并加快傷口愈合。

4.改善血壓異常與血管疾病

適當(dāng)補(bǔ)充谷維素能夠降低膽固醇水平，從而對(duì)高脂血癥產(chǎn)生防治效果。同維生素B搭配使用時(shí)，也可以鞏固心肌細(xì)胞活力，并達(dá)到抗心率失調(diào)的效果。

同時(shí)，谷維素還能平衡人體內(nèi)血糖濃度，降低高血糖并發(fā)血管疾病的可能性。比較適合遭受三高問(wèn)題困擾的中老年人群選用。

參考文獻(xiàn)

[1]王哲.黃體酮聯(lián)合谷維素治療圍絕經(jīng)期綜合征的臨床效果[J].婦兒健康導(dǎo)刊,2024,3(4)：33-35.

[2]王雨潔,劉敦華.淺析米糠油的制備、健康功效及發(fā)展趨勢(shì)[J].中國(guó)食品添加劑,2024,35(2)：314-322.