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來(lái)自: 金潤(rùn)BABY > 《養(yǎng)生類》
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這個(gè)部位,拉的越多,腎就越好,男女都適合
動(dòng)作要領(lǐng):右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夾住耳尖,往上拉5次,夾住耳廓往外拉5次,夾住耳垂往下拉5次,每次維持1-2秒再放松各指...
這個(gè)部位,拉的越多,腎就越好,男女都適合!
拉耳法。動(dòng)作要領(lǐng):右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夾住耳尖,往上拉5次,夾住耳廓往外拉5次,夾住耳垂往下拉5次,每次維持1-2秒再...
耳朵保健操
耳朵保健操。動(dòng)作要領(lǐng):右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夾住耳尖,往上拉5次,夾住耳廓往外拉5次,夾住耳垂往下拉5次,每次維持1~2...
這個(gè)部位,拉的越多,腎就越好
拉耳法。動(dòng)作要領(lǐng):伸出雙手,拇指、食指捏耳朵中部,順時(shí)針、逆時(shí)針搖耳兩分鐘。心絞痛:按下耳窩。經(jīng)常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,...
入冬后,早上起床多拉這個(gè)部位,拉的越多,腎越好,心臟越好、血管不堵塞、男女老少都適合!
心絞痛時(shí)首先要保持鎮(zhèn)定刑邪而耳圾再朽式協(xié)擴(kuò),不要驚慌在過(guò)厭奪權(quán)芒百軌亞朽,立即停止活動(dòng)劣鞏光灰劣列朽死樸達(dá),臥床休息成動(dòng)劃耳劃...
這樣按摩耳朵可治病,你造嗎?
2拉耳法。動(dòng)作要領(lǐng):右手叉腰,伸出左手食指和拇指,用力夾住耳尖,向上拉5次,夾住耳廓向外拉5次,夾住耳垂向下拉5次,每次1-2秒,然后...
秘人體最神奇的一位地方,按一按,趕走各種病痛?。ㄕ嫒耸痉叮?/a>
上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當(dāng)于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強(qiáng)腎健脾之功。失眠,中醫(yī)稱“不寐”,大都由心、脾虛弱及肝...
這個(gè)部位,拉的越多,腎就越好,男女都適合~趕緊看看
動(dòng)作要領(lǐng):請(qǐng)伸出雙手壓權(quán)芒樸耳過(guò)掃芝列劣,雙手手掌用力壓耳掃邪鞏達(dá)匠亞此亞寺芝,突然松開(kāi)貞寺灰有達(dá)擴(kuò)擴(kuò)百劣有,反復(fù)10次。經(jīng)常刺...
中醫(yī)揉耳養(yǎng)生:十步揉耳操、各式揉耳法
中醫(yī)揉耳養(yǎng)生:十步揉耳操、各式揉耳法。中醫(yī)認(rèn)為:“腎主藏精,開(kāi)竅于耳”,耳是“腎”的外部表現(xiàn),“耳堅(jiān)者腎堅(jiān),耳薄不堅(jiān)者腎脆”,...
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