內(nèi)關(guān)、膻中——寬胸理氣，鎮(zhèn)心安神

[穴組主治]胸悶，心痛，心悸，失眠，臟躁，呃逆。

內(nèi)關(guān) Nèiguan

[標(biāo)準(zhǔn)定位]

在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

[取穴技巧]

伸臂仰掌，于掌后第一橫紋正中（大陵）直上2寸，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間處取穴。

[穴位解剖]

 皮膚一皮下組織→指淺屈肌→指深屈肌→旋前方肌→前臂骨間膜。

[毫針刺法] 

直刺0.5~1.5寸，深刺可透外關(guān)，局部酸脹，有麻電感向指端放射。

膻中Danzhong

[標(biāo)準(zhǔn)定位]

在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線(xiàn)上。

[取穴技巧]

仰臥位，男子于胸骨中線(xiàn)與兩乳頭連線(xiàn)之交點(diǎn)處取穴；女子則于胸骨中線(xiàn)平第4肋間隙處取穴。

[穴位解剖]

皮膚→皮下組織→胸骨體骨膜。

[毫針刺法]

平刺或斜刺0.3~0.5寸，針達(dá)骨膜后進(jìn)行提插捻轉(zhuǎn)以加強(qiáng)刺激。局部酸脹，可放散至

前胸部。