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身體這兩個(gè)“毒素窩”！這兩個(gè)穴位，越痛越要拍，氣血通暢，才能一通百通！ 今天要說(shuō)的部位，就是后腰，準(zhǔn)確說(shuō)是腰骶部，這里有兩個(gè)穴位，一個(gè)是命門(mén)，一個(gè)是八髎穴。 比較適合下焦容易出問(wèn)題的人，尤其是久坐不動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，濕熱都堆積在下焦這一部分，就會(huì)在下焦引發(fā)各種問(wèn)題，比如女性的婦科問(wèn)題，男子的功能問(wèn)題等。 今天王醫(yī)生分享兩個(gè)穴位： ①命門(mén)穴 平時(shí)多按揉命門(mén)，能夠強(qiáng)腰補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)腎氣，刺激陽(yáng)氣的升發(fā)，能夠溫煦身體，振奮精神，讓人更有精氣神。 ②八髎穴 這個(gè)穴位是腰骶部的8個(gè)孔，是氣血運(yùn)行的總開(kāi)關(guān)，經(jīng)常拍打這組穴位，能夠推動(dòng)氣血運(yùn)行，補(bǔ)充身體的能量，改善面色發(fā)黃，精神萎靡等問(wèn)題。 #中醫(yī)##中醫(yī)健康##中醫(yī)養(yǎng)生##健康科普##養(yǎng)生#   |
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