今天來聊聊家庭教育，你有沒有糾結過，嚴格管教孩子吧，怕把孩子天性給限制了；可要是太寵著，又擔心孩子變得太任性。這中間的平衡，處理起來還真是不容易。   

     咱們家長們是不是經常糾結，孩子到底該怎么管？管得太嚴，怕孩子沒了個性，管得太松，又怕孩子變得任性。有人說要“嚴父慈母”，有的說“男孩窮養(yǎng)，女孩富養(yǎng)”，這些說法到底靠不靠譜？
     就像最近沈騰那部電影《抓娃娃》，家長為了鍛煉兒子，給他設計了個模擬的窮環(huán)境，結果孩子不買賬，家長還覺得委屈：“你以為是我們操控了你的人生??？你也操控了我們的人生！”這是不是意味著，養(yǎng)孩子就是一場互相控制的戲碼？

     其實啊，除了管束，還有支持這一招。不操控孩子，不等于溺愛。學術界早就有研究，2024年7月，一篇論文分析了38個國家的238項研究，12萬6千人的樣本，對比了兩種教育方式。咱們今天就聊聊這個。
     研究顯示，最正確的教育方法是“自主性支持”，而最錯誤的是“心理控制”。心理控制那種懲罰、威脅、羞辱孩子的做法，對孩子心理健康和學業(yè)都是負面影響。

     那你可能會說了，有的孩子家里管得嚴，學習怎么還那么好？很大可能性是他們家比較幸運，孩子的內心比較堅強，但這種養(yǎng)育方式，等孩子成年后依然會有問題，因為他們沒有一個幸福的童年。

     正確的方法是“自主性支持”，這種方式尊重孩子的需求和興趣，支持孩子自己做決定。研究表明，這跟孩子的心理健康、學業(yè)表現，甚至長大后的幸福感都正相關。不管你是哪國人，這方法都管用。

     為什么自主性支持這么有效？因為它符合人性。上世紀80年代，心理學家愛德華·戴奇和理查德·瑞安提出“自我決定理論”，說人都有自主感、能力感和關系感這三個基本需求。當這些需求得到滿足時，人就會感到幸福，表現也會好。

     自主性支持就是基于這個理論，讓孩子自己決定做什么，遇到困難鼓勵他自己解決，多和孩子交流，理解他的感受。這樣孩子成績好，自尊心強，生活滿意度高，還能減少抑郁，提高社會行為和家庭關系。

      家長們，別以為不嚴格管束就是溺愛。蒙特利爾大學的心理學教授吉納維芙·馬高說，自主性支持是讓你放棄對孩子的一些控制，但不是放任孩子。而是在孩子犯錯時，用同情和理解去指導。支持和溺愛的區(qū)別在于，支持是培養(yǎng)孩子能力，溺愛是替孩子做一切。自主性支持是讓孩子在適當的支持下，自己解決問題。

     在教育過程中，很多家長都在不知不覺中對孩子施加心理控制。授吉納維芙·馬高教授就說過，家長們自己壓力大的時候，讓孩子乖乖聽話，自己心里是舒坦了，但長遠來看，對孩子可一點好處也沒有。我們可以理解，有些家長很嚴格，比如不讓孩子出去玩，可能是擔心安全；但如果連家里安全的游戲也不讓玩，很有可能就是家長們怕家里被弄亂了。所以，身為家長，得好好想想，你嚴格控制孩子，到底是為了他們好，還是因為自己想要家里整潔、方便、可控？

    授吉納維芙·馬高教授還有句話，值得咱們每個家長好好琢磨。她說，現在孩子聽你的話，你覺得挺好，但等孩子長大了，你真的希望他們跟現在一樣，對誰都言聽計從嗎？你是希望他們有自己的主見，還是只會唯唯諾諾地盲從別人？培養(yǎng)孩子的自主性，得從小開始啊。

    最后，我們得認識到，自主性支持這種教育方法，需要家長在旁邊支持，讓孩子自主成長。窮養(yǎng)富養(yǎng)的觀念該更新了?，F代社會，做家長也得學習，雖然做父母不需要考證，但得了解這些研究成果，別再用錯誤的方法養(yǎng)孩子，給他們一個健康、自主的成長環(huán)境吧。學術界的研究都擺在那兒了，家長們也得補補課，別讓錯誤的養(yǎng)育方式傳給下一代。