人們總喜歡說要得到什么，爭取什么，實現(xiàn)什么，很少或根本就不說要放棄什么。事實上，得到的任何東西都得付出代價，這代價就是損失，就是放棄。只不過有的人明白這個道理，放棄得甘心、和平；而有的人卻轉(zhuǎn)不過這個彎兒，要彼又不愿丟此，結(jié)果，或者是什么也得不到，或者彼此暫時都得到了，但卻損失即放棄了更重要的東西，比如身體的健康、心靈的寧靜……從而染上一種流行的身心疾患，活得太累。

     生活中還有這樣一些人，什么都想要，魚我欲得之，熊掌我亦欲得之。在當(dāng)今這個充滿誘惑的時代，似也無可厚非，只是在社會總資源有限而人口又絕對太多的情況下，什么都想要，就有可能在白熱化的激烈競爭中把什么都丟失，比如生活和生命本身。于是，這些人不光活得累，還連活著的目的都丟掉了，因為人生的目的并不等于“魚和熊掌什么都要”。在什么都要的同時，你已經(jīng)放棄了生命的意義。這生命之意義又可以因人而異，也可以多元，但不等于“什么都想要”，因為你不可能什么都得到。這就是生命本身的限制。

     明白了這一點，就要在爭取“得到”的同時，學(xué)會放棄。就如同要“下海”，就要準(zhǔn)備放棄“岸上”的風(fēng)平浪靜的生活；要安安穩(wěn)穩(wěn)地生活，就要準(zhǔn)備放棄“先富起來”一樣。如此，你活得就不會那么緊張焦躁，惶惑被動。得到的，你會覺得心安理得；失去的，你會感到心甘情愿。因這個得失是經(jīng)過了理智的思考而作出的清醒的抉擇。由此，你就會活得明白，活得瀟灑。心境痛快，必然延年益壽。