血管不通暢時,按這三個穴位效果超贊: 陽池穴:這個穴位在手背上,就是腕橫紋中間那個凹進(jìn)去的地方。經(jīng)常按一按,能活血化瘀,讓經(jīng)絡(luò)更暢通。這樣一來,血液就能流得更順暢,不容易淤堵。 內(nèi)關(guān)穴:這個穴位在手掌側(cè)面的橫紋上,往上數(shù)兩寸,就在兩大筋(掌長肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱)中間。按這個穴位能寧心安神,理氣止痛,對改善氣血運(yùn)行特別有幫助。 合谷穴:這個穴位在手背上,第一和第二掌骨之間,就是第二掌骨橈側(cè)的那個中點(diǎn)。按這個穴位能疏風(fēng)通絡(luò),調(diào)和氣血,讓血液流得更順暢,還能改善血液粘稠度,讓經(jīng)絡(luò)更通暢。 所以呀,血管堵塞不用怕,經(jīng)常按按這三個穴位,就能讓血液循環(huán)更順暢! |
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