哪種類型的人老了容易吃肺氣腫的虧？年少不鍛煉，年老吃病苦！

星云法師八、九十歲的時候，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說奇怪！法師您整日舟車勞頓，去過那么多地方，又那么大年紀了，怎么肺活量比年輕人還好？您看同樣八、九十歲的老人普遍都有哮喘、肺氣腫、咳嗽等問題，法師您這方面竟然沒有任何問題。

后來一問才知道，法師早年間吃了五年拉板車的苦。他說他二十歲左右時，在廟宇里大家都不喜歡去采購。因為采購四點多要到鬧市去，用板車拉幾百斤的東西，整個寺廟人的吃食，你一、兩個小時內(nèi)就要拉到山上去。

那廟宇蓋在山上，拉到上坡的時候，不敢放，一放整車東西全摔了。死命的往上拉，結果整個肺活量，肺脈被撕開了，從此肺活量大增。別人誦經(jīng)誦十年，《大悲咒》、《心經(jīng)》都不能一口氣誦完。大師才誦一、兩年，一口氣就能把《大悲咒》《心經(jīng)》誦完。

所以年老要想不得肺氣腫，年輕的時候必須把你肺活量撕開、拉開。以前的老革命為什么身體那么好？行軍打仗的時候肺活量被撕開來。肺活量撕不開的人，他是沒有豪情跟魄力的，那肺部氣腫了，閉郁在那里，慢性肺氣腫。

所以肺氣腫要找肺經(jīng)，經(jīng)常拍肺經(jīng)，把肺經(jīng)拍通。除此之外要趁年輕多吃苦，年輕吃苦，年老得福。吃苦能讓你肺活量不斷強大。強大起來后學東西特別快，身體不容易疲勞。肺活量大，吞云吐霧，肺活量大的人，身體提抗力強，不容易生病。

再看耳鳴，耳鳴找哪條經(jīng)？精力不足找腎經(jīng)。不但找腎經(jīng)，還要找肝經(jīng)。情志抑郁找肝經(jīng)。一般耳鳴的人，急性耳鳴的大多都是脾氣差。那脾氣叫做雷火，哄鳴鳴，轟隆隆的。

所以有些人喝了酒，再發(fā)火，那耳朵就嗡嗡作響，一拍打他肝經(jīng)，在太沖穴上放血也行。你把那太沖穴拍的鼓包起來，那耳鳴就下去了，疏瀉掉。所以情志問題找肝經(jīng)。由于情志波動造成耳朵嗡嗡作響，就去找肝經(jīng)。

你看海上漲潮的時候，那潮水撞擊石頭會嗡嗡作響。所以人漲情緒的時候，人的氣血撞擊耳部，它就會嗡嗡作響，天人合一理論。為什么叫太沖穴？太沖動了就找它，它就不沖了。所以包括長期的耳鳴。太沖穴一定要把它拍得非常柔軟，它就不容易沖動。

所以人一沖動按按太沖穴就不沖動了。人一激動太沖穴就是降低激動的開關。所以生氣激動的時候大膽的拍打肝經(jīng)，肝經(jīng)打通了人是不容易激動的。

你看為什么在城市里，越是坐辦公室的，開車的越容易激動？他肝經(jīng)閉塞住了。肝經(jīng)打通以后，你見人就笑，肝經(jīng)沒打通，見人就沒表情，表情樂不起來。

所以喜歡跟人打招呼，而且見人開口笑的人，一般肝經(jīng)都非常通暢。你去摸肝經(jīng)從上到下都沒有結節(jié)。

對于實癥的耳鳴，你一摸下去他脈象很大，很有力的，拍打肝經(jīng)。如果摸下去很虛的，你要按摸腎經(jīng)。精力不足找腎經(jīng)。

腎經(jīng)，尤其是太溪穴周圍。太溪固腎水。你把那腳脖子周圍不斷的搓，搓熱了，就能補腎。

所有你按摩完腳以后再搓腳脖子（太溪穴周圍），把你按摩的功德全部存到腎的銀行里去。腎就是我們身體的銀行，有錢的時候抓緊存，不要隨便揮霍。所以睡覺就是存錢，把精藏于腎，血歸于肝。

所以你睡前揉太溪能補腎，揉太溪以后你睡覺的質量會高一、兩層。用溫柔的揉法就是補，用猛打的拍法就是瀉。所以暴脾氣的用疏瀉法，垂頭喪氣的用補法。