中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)為腎之華，發(fā)為血之余。一句話講明了頭發(fā)和人體的關(guān)系。

“發(fā)為腎之華”是指中醫(yī)認(rèn)為人的頭發(fā)就像樹(shù)上的樹(shù)葉一樣，每天秋季時(shí)，樹(shù)木將外散的精氣斂藏起來(lái)準(zhǔn)備越冬時(shí)，樹(shù)葉就會(huì)紛紛脫落。雖然從表面上看，是一派衰敗之象，但只要樹(shù)的根須有力，等到第二年春風(fēng)一吹，它又能照樣吐故納新，長(zhǎng)出新的樹(shù)葉。而這個(gè)樹(shù)的根須就好比人的腎臟一樣，只要腎氣足就能將人的頭發(fā)固攝住，相反腎氣不足，就沒(méi)辦法把頭發(fā)固攝住。

“發(fā)為血之余”中的血是指人體的肝血，肝血不足，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)，就像失去水分的鮮花，會(huì)枯萎，脫落。

這就很好的闡明了頭發(fā)與人體兩條經(jīng)脈的關(guān)系最為密切，一為腎氣，二為肝血，因此在治療脫發(fā)方面，中醫(yī)歷來(lái)均以強(qiáng)腎補(bǔ)肝為主要治療思路。

這兒不得不介紹一個(gè)出自明代的《本草綱目》里的古方，叫七寶美髯丸，它是專門(mén)治療肝腎兩虛導(dǎo)致的脫發(fā)白發(fā)。

主要有七味中藥組成：何首烏、枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂、茯苓、牛膝、當(dāng)歸，所以稱為七寶。

歌訣：七寶美髯何首烏，菟絲牛膝茯苓俱，骨脂枸杞當(dāng)歸合，專益肝腎精血虛。

用量：赤、白何首烏(米泔水浸三四日，瓷片刮去皮，用淘凈黑豆二升，以砂鍋木甑，鋪豆及首烏，重重鋪蓋蒸之，豆熟取出，去豆曬干，換豆再蒸，如此九次，曬干，為末)各500g，赤、白茯苓(去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻塊，以人乳十碗浸勻，曬干，研末)各500g，牛膝 (去苗，酒浸一日，同何首烏第七次蒸之，至第九次止，曬干)、當(dāng)歸 (酒浸，曬)、枸杞子(酒浸，曬)、菟絲子 (酒浸生芽，研爛，曬)各240g，補(bǔ)骨脂 (黑脂麻炒香)120g。

用法：上為末，煉蜜為丸，如彈子大，共一百五十丸。每次一丸(5g)，一日三次，清晨溫酒送下，午時(shí)姜湯送下，臥時(shí)鹽湯送下。現(xiàn)代用法：碾細(xì)，煉蜜丸，每丸重10g，早晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送服。

功用：補(bǔ)益肝腎，烏發(fā)壯骨。

主治：肝腎不足證。須發(fā)早白，脫發(fā)，齒牙動(dòng)搖，腰膝酸軟，夢(mèng)遺滑精，腎虛不育等。

方義：本品中何首烏補(bǔ)肝腎，益精血，用量獨(dú)重，為主藥。菟絲子、枸杞子滋腎益精，助何首烏以壯水。當(dāng)歸養(yǎng)血和血，配何首烏增強(qiáng)補(bǔ)血之功。牛膝補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。補(bǔ)骨脂助命門(mén)之火而暖丹田，共為輔藥。茯苓益心氣，交心腎，下行而滲脾濕，為佐藥。

七寶美髯丸現(xiàn)在已經(jīng)被制成了中成藥，下面我們來(lái)研究一下這個(gè)方子。

方中第一味用的是何首烏，自古以來(lái)，何首烏就被譽(yù)為烏發(fā)神藥，古代的達(dá)官貴人們?yōu)榱四軌蚴拱装l(fā)轉(zhuǎn)黑，常在洗發(fā)時(shí)加入一點(diǎn)何首烏，直到今天，何首烏依然是各種防脫洗發(fā)水中的重要組成部分，只是那個(gè)量太小了。

枸杞子大家都不陌生，我們平時(shí)泡茶、煲湯、煮粥的時(shí)候，常會(huì)放一點(diǎn)枸杞子可使食物有一定的滋補(bǔ)作用。它藥性平和，補(bǔ)腎效果很好。

菟絲子是一種藤本植物，它既沒(méi)有根又沒(méi)有葉子，喜歡寄生在其他植物身上，然后不斷地交織纏繞，大有鋪天蓋地的氣勢(shì)。菟絲子的入藥部分一般都是它的種子，所以叫菟絲子，但其實(shí)菟絲藤的效果更好，只不過(guò)現(xiàn)在很少能買到。

枸杞子與菟絲子這兩味藥妙就妙在它是平補(bǔ)，也就是說(shuō)不管你是陰虛還是陽(yáng)虛，都可以用，而且服用后還不容易上火，這在中藥是非常難得的。

補(bǔ)骨脂是種子藥，種子凝聚了植物最精華的部分，你看大部分的種子都有一個(gè)堅(jiān)硬的外殼，目的就是把這些非常精華的寶貴的東西包裹起來(lái)。所以，補(bǔ)骨脂，它不光能補(bǔ)，還能藏。

茯苓用在這里是起瀉的作用，主要用它來(lái)去除身體里多余的水濕，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一邊補(bǔ)一邊為身體開(kāi)路，只有把這些不好的東西瀉出去，好的東西才能補(bǔ)得進(jìn)來(lái)。所以為什么有些人一吃補(bǔ)藥就上火，因?yàn)樯眢w太濁了，濁氣濁水塞在經(jīng)脈管道里頭，把氣血流通的道路堵了個(gè)水泄不通，補(bǔ)進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅去不到該去的地方，反而壅滯了，壅滯了以后又會(huì)化熱化火。再加上補(bǔ)藥大多滋膩，這個(gè)時(shí)候，中醫(yī)往往會(huì)考慮邊補(bǔ)邊瀉。否則，你光補(bǔ)，但是補(bǔ)而不行，叫“呆補(bǔ)”，加入茯苓的目的就是為了讓整個(gè)方子補(bǔ)瀉平衡。

牛膝也是補(bǔ)肝腎，用在這兒，有引藥下行的作用。

當(dāng)歸大家都是知道補(bǔ)血的，它入肝經(jīng)，在將肝血補(bǔ)足的同時(shí)，還能讓補(bǔ)進(jìn)去的血流動(dòng)起來(lái)。

那么什么樣的脫發(fā)與白發(fā)人群可以服用這個(gè)中成藥呢？

上面我們已經(jīng)講了很多，主要指的就是肝腎虧虛而引起的脫發(fā)與白發(fā)。該藥具有補(bǔ)益肝腎的功能，通過(guò)補(bǔ)益肝腎達(dá)到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的目的。由其它原因引起的脫發(fā)與白發(fā)服了沒(méi)有效果。這就是中醫(yī)辯證的優(yōu)勢(shì)。

第一，熬夜的人，由于現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，特別是人到中年工作壓力非常大，常常不得不熬夜，熬夜消耗的是腎中精氣。另外現(xiàn)代工作尤其是白領(lǐng)用的都是電腦，熬夜加班，就是盯著電腦干活。中醫(yī)講，久視傷肝，肝又主藏血，肝是身體里的血庫(kù)啊，看東西看的久了，那肝血就像你手機(jī)里的電量一樣，噌噌往下掉。

第二，勞動(dòng)強(qiáng)度大的人，人老后適當(dāng)?shù)膭谧?，不僅不會(huì)傷害身體，還有益身心健康，因?yàn)樗梢约涌鞖庋难h(huán)，但是過(guò)度的勞損勞累對(duì)身體來(lái)說(shuō)，就變成了一種負(fù)擔(dān)。想必大家都有這樣的經(jīng)歷，如果當(dāng)天的工作強(qiáng)度過(guò)多過(guò)重，晚上回到家以后常常是腰酸背痛。中醫(yī)說(shuō)腰為腎之府，這就是腎精消耗過(guò)度的表現(xiàn)，經(jīng)常這樣，自然不會(huì)有多余的營(yíng)養(yǎng)來(lái)濡養(yǎng)毛發(fā)了。

第三，隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是人到中年以后，腎中的精氣會(huì)自然衰弱，由此而導(dǎo)致的脫發(fā)白發(fā)也是可以用它來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的。腎為先天之本，是從母胎里帶來(lái)的，不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸的減弱，弱到一定程度以后，無(wú)法固攝頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)就脫落或者發(fā)白，其實(shí)不光是頭發(fā)，牙齒也會(huì)容易出現(xiàn)松動(dòng)、脫落，中醫(yī)認(rèn)為，腎又主骨，生髓，而牙齒是骨之余，所以腎氣對(duì)于人的長(zhǎng)壽與健康都非常重要。當(dāng)然，人老了以后，頭發(fā)變白是正常的生理現(xiàn)象，這個(gè)不必太過(guò)強(qiáng)求，所有的補(bǔ)藥只是延緩我們身體衰老的速度，而無(wú)法改變自然規(guī)律。