盡管我2023年以來(lái)發(fā)表了近乎三百篇學(xué)習(xí)太極拳文字，記載了我退休后62-63歲之間的進(jìn)步，這些記載為了今后如何摸索出傳統(tǒng)文化的一條路徑做一些基礎(chǔ)記載，因?yàn)?，我們很難復(fù)制這些片段，不記下來(lái)就沒(méi)有這個(gè)過(guò)程性的參考。目前太極拳缺少的就是這樣的記載，多少優(yōu)秀的文化都被束之高閣、查無(wú)實(shí)證。

我經(jīng)過(guò)10月9日——11日實(shí)際的太極功夫上身，這些都是在固精化氣八年之后的突破，最近百日筑基兩個(gè)月，還有一個(gè)月，我昨天12日感覺(jué)到精氣沖開(kāi)大椎，出現(xiàn)了大椎穴豎起來(lái)，連帶背，就是在脖子與大椎之間，精氣聚集不夠，出現(xiàn)了一些類似感冒的癥狀。精神很好，但是就是大椎穴豎不起來(lái)，脖子和大椎脊椎之間似乎斷開(kāi)。

12日夜里做了三個(gè)夢(mèng)，我與內(nèi)修的朋友交流：六根之間，意識(shí)、潛意識(shí)之間的相互關(guān)系，在玉枕穴和大腦之間存在一個(gè)相互對(duì)立的問(wèn)題，而會(huì)陰到百會(huì)穴在這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)光能量，一下子從會(huì)陰沖開(kāi)中脈到百匯，這個(gè)光令人瞬間失去意識(shí)。瞬間昏眩就是人的自我保護(hù)，大腦、精氣、耳鼻舌身的系統(tǒng)中，我第一次進(jìn)入到了一種智慧，太極拳在脊椎實(shí)現(xiàn)大椎穴的內(nèi)勁總會(huì)，因此，可以保證我們逐步進(jìn)入身體的內(nèi)功狀態(tài)。

交流之后，我沒(méi)有睡意，不斷喝白開(kāi)水，晚上我等待精氣聚集，大椎穴又出現(xiàn)豎起來(lái)的撕裂感，這一次，我感覺(jué)豎起來(lái)沒(méi)有軟下去，而是連帶命門穴開(kāi)始聚積精氣，腰背撐起來(lái)挺住大椎穴，力撐八面——大椎穴一撐開(kāi)有了李雅軒撐開(kāi)雨傘的感覺(jué)，坐著練習(xí)上身動(dòng)作，也有楊澄甫的腳下大地腰間松，接手拔地滾脊椎，身體貫通腳下力，滔滔不絕大椎松。原來(lái)所有太極拳流派都是為了把對(duì)方拔起來(lái)才需要大椎穴放松，整個(gè)身體都是松透的，不是丹田，而是周天精氣松大椎，百會(huì)懸松腰間傳，傳到腳下兩臂滾，調(diào)動(dòng)四兩撥千斤，四兩千斤都是在對(duì)方，對(duì)方力量轉(zhuǎn)換斷開(kāi)就是四兩，失去整體就是千斤倒塌。

大椎穴為什么在最后還要出來(lái)考驗(yàn)我們，要知道原因：只要人精氣一漏，大椎穴就趴下了，日積月累，大椎穴的脖子和脊椎之間，脖子也塌下去，低頭、彎腰、折背，很多人出生時(shí)候就精氣不振，因此，大椎穴豎起來(lái)是拉直了整條脊椎，似乎一下子人精神大振，這就是我們玉枕穴沖擊下喚起生命記憶和精神使命，盧兄說(shuō)：“玉枕穴就是每個(gè)人的地獄”，是每個(gè)人受到整個(gè)身體奴役的信息源，只有精氣沖開(kāi)玉枕穴，大椎穴才會(huì)最后完全“站起來(lái)”——真有“中華民族從此站立起來(lái)”的精神力量。我告訴盧兄，我這個(gè)精神來(lái)自自己的家族使命和人文責(zé)任，我一直在這個(gè)理想世界抗?fàn)?，但是，我沒(méi)有管住自己精氣神的自我約束，戒定慧不足。

盧兄說(shuō)：太極拳無(wú)意識(shí)但是卻實(shí)現(xiàn)身體精神氣的自動(dòng)化——這就是道。

凌晨，大椎穴完全豎起來(lái)了。我一個(gè)踢腿，力量直接沖大椎，拉四肢，發(fā)人的大架子，最后我直接感覺(jué)到了，真?zhèn)€太極拳是一個(gè)武術(shù)動(dòng)作關(guān)聯(lián)，打快了，就是貼身遠(yuǎn)攻大椎發(fā)，終于算是搏擊功夫上身了。——這既是從推手到散手，我剛剛看了一個(gè)小伙子掩表演的太極拳搏擊——我這個(gè)老人也可以做出來(lái)。感冒一樣的虛脫感消失了。

這個(gè)時(shí)候，坐下來(lái)，會(huì)陰百匯一道光，人也不再暈眩。精氣神明顯感到了一道內(nèi)氣聚集的激光一樣的光束……說(shuō)下去就太玄虛了，一個(gè)巨大的外力壓進(jìn)囟門，囟門骨頭咯吱咯吱。

早餐吃了幾片買的饃片，泡了奶茶。身上熱，換了外套。室內(nèi)15度。

上午10點(diǎn)26分寫(xiě)完。