文/溫暖中醫(yī) 人生有大愿力,而后有大建樹。 ■ 我們知道舌邊有齒痕的人大多脾虛夾濕,這個濕氣運化不掉,又排不出去,積滯在體內,時間久了,舌頭又胖又大,在牙齒的擠壓下,形成齒痕,中醫(yī)的用藥思路就是健脾祛濕。 那么今天,我要跟大家講一講,陰虛的人如何祛濕。有的人體內不光有濕氣,他還存在陰虛的現(xiàn)象,從這個角度,分享一個中成藥——濕消丸。 濕消丸:白術、地黃、熟地、烏梅、沙參、白芍、木瓜、香附。 已經陰虛了為什么還要祛濕?因為濕氣不等于津液,津液可以滋潤、滋養(yǎng),而濕氣通俗地講其實就是廢水,沒有利用價值,所以無論什么樣的體質,有濕氣都要祛濕,只不過陰虛的人還要兼顧滋陰。 白術是補脾的,補脾可以祛濕,因為脾屬土,土克水,通過增進脾胃功能,可以把濕氣化解。 木瓜利水除濕,有利于濕氣下行,中醫(yī)常用它治水腫,腫就是濕氣聚集在一起,治療時就必須去利水。 白術是一味溫燥的藥,溫燥就傷陰,利水也會傷陰,在本身就陰虛的情況下,滋陰就必不可少了。所以要配上地黃、白芍、烏梅、沙參之類。 地黃也叫地髓,特別能汲取土地的精髓,所以它有很好的滋陰的功效。熟地是地黃九蒸九曬之后得到的炮制品,經過了火的作用,藥性變得溫和,所以熟地性溫,擅長滋陰補腎,益精髓,生精血,補益的作用更好,而地黃性涼,以滋陰清熱為主。 陰虛就會生熱,長期陰虛,虛火就大,就好比灶臺上有一鍋水,水燒沒了,鍋就會燒的很熱,這時候用上地黃,一方面滋陰,一方面清虛火,避免火熱燒灼津液。 白芍是一個長于養(yǎng)肝的藥,它能滋養(yǎng)肝陰肝血,肝腎是一體的,在生理功能上有密切聯(lián)系,有時候補腎也補一補肝,補肝也補一補腎,有事半功倍的效果。 烏梅生津止渴,光是想一想便讓人滿口生津,成語望梅止渴就是這么來的。 沙參滋陰的作用很好,它主要滋養(yǎng)肺陰,中醫(yī)的思路是這樣的,如果要滋陰,不論我們最終的目標在哪一個臟器,都要養(yǎng)一養(yǎng)肺,因為肺在五臟的最高處,中醫(yī)常把它比做天,如果自然界很干涸,怎么能讓花草樹木、江河土壤都得到滋潤?最好的方式就是下一場雨,肺陰下降,就像天上下雨一樣,酣暢淋漓,全身都得到滋潤。 香附行氣解郁,它能撥動氣血,起到補而不滯的效果。 適用于濕消丸的體質是陰虛夾濕,以舌質紅,特別是舌邊紅,舌苔膩,手足心熱,口燥咽干為主要特征。這個藥現(xiàn)代常用來治水腫、肥胖等。 最后,陰虛夾濕的人要少熬夜,飲食以清淡為主。 |
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