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一場秋雨，一場寒，注意保暖。

昨晚下課后，跟朋友計(jì)劃今天要出去登高，看看秋天。

回家后興奮地跟老公分享。

老公幫我查了天氣，今天會有雨雪，讓我跟朋友說一聲，我們改期到大后天。

這次簡單的出游，計(jì)劃了兩周，因瑣碎小事一再拖延，好事多磨。

很喜歡劉禹錫的《秋詞》

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。

晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。

自古以來每逢秋天都會感覺到悲涼寂寥，但詩人劉禹錫卻認(rèn)為秋天要?jiǎng)龠^春天。萬里晴空，一只鶴凌云而飛起，就引發(fā)他詩意大發(fā)到了藍(lán)天上。

以前，喜歡傷春悲秋的詩歌、文字和故事，現(xiàn)在更喜歡生活里那些微小、平凡、簡單又溫暖治愈的日常。

秋天，找一個(gè)陽光燦爛的日子，出去走走，去欣賞感受一下秋天的大自然，約上一兩好友，背上包，穿梭于林間，浮光掠影，紅葉黃花秋意濃，多彩的秋日也把我們的生活調(diào)上了色彩。

一年又一年，每一年的這個(gè)季節(jié)，都會帶著期許，帶著希望，迎接不一樣的自己與一個(gè)不一樣的秋天來個(gè)普通的約會。

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不出門的日子，早晨醒來準(zhǔn)備兒子上學(xué)用的餐具和他要穿的衣服，吃過早飯送他們出門，開始我一天獨(dú)處的時(shí)光。

打開手機(jī)聽書app或者播客，開啟邊聽邊做家務(wù)模式，我的很多寫作迸發(fā)的靈感，都是來自日常聽書，把聽到的新思想新認(rèn)知結(jié)合自己的經(jīng)歷和思考感悟書寫成自己的文字。

梁曉聲說：“讀書的目的，不在于取得多大的成就，而在于，當(dāng)你被生活打回原形，陷入泥潭時(shí)，給你一種內(nèi)在的力量?！?/span>

聽書的過程，文字和思想的傳遞、碰撞的過程，是能讓整個(gè)人從散漫中漸漸恢復(fù)能量，同時(shí)，它也在慢慢洗刷掉生命中附在表面的浮躁和其他各種復(fù)雜情緒，只留下平靜、穩(wěn)定、真摯和深刻的部分。

也讓那些風(fēng)霜雨雪的歲月，沉淀在記憶深處，化作一股力量，來反哺自己的生命，與自己和解，接納真實(shí)的自己，愛自己，從而讓自己的人生變得更加豐盈。

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給姐姐打電話，電話那頭，她正和媽媽在餐館里吃米線，電話這頭，我們一家三口正在家里吃土豆粉，秋日突然降溫的晚上，我們隔著屏幕一起吃著熱騰騰的飯，聊著天，感覺零度的氣溫也沒有那么寒冷了。

姐姐說:“你們千里迢迢開車回來，走后，才發(fā)現(xiàn)好多東西都忘了給你們帶，準(zhǔn)備的月餅、饅頭、變蛋等一個(gè)也沒帶走，很是后悔?！?/span>

“后備箱都裝滿了，車?yán)锒伎熳幌铝?，還拿的不夠多嗎？”

她說著沒帶的遺憾，我說著拿的已經(jīng)太多了。臨走前，表姐還給帶了奶、燒雞等，就連上高速前，妹夫又給買了20個(gè)燒餅，回家一趟大魚大肉吃，走時(shí)大包小包拿。

真沒有什么遺憾，有的是身上和精神上的滿足感，還有滿懷的感恩。感恩我的每一個(gè)親人，感恩生命里遇見的每一個(gè)人和每一件事。

當(dāng)我懷著一顆感恩的心，去觀察這個(gè)世界，才發(fā)現(xiàn)每一個(gè)平淡的日子里都發(fā)著光，每一段平凡的經(jīng)歷都有著不同的珍貴意義。

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在電話里，還跟姐姐談到，進(jìn)入秋天腰就開始疼，說到腰疼的緣由，姐姐判定我是受涼加上營養(yǎng)沒跟上導(dǎo)致的，讓我好好吃飯，多喝排骨湯。

我以前認(rèn)為有那個(gè)時(shí)間做飯燉湯，不如多做幾張卷紙呢！姐姐反駁到:“你覺得打針吃藥好，還是吃飯好？還是得愛惜自己的身體?！?/span>

老公買了羊排骨，我花費(fèi)3小時(shí)才做好，羊湯白白的，肉質(zhì)嫩嫩的，放上蔥花和香菜，在北方的秋日喝上一碗，身上瞬間暖乎乎的。

愛自己，先從愛自己的身體開始吧！

從今天起， 做一個(gè)愛自己的人，關(guān)心糧食和蔬菜。

從今天起，做一個(gè)愛自己的人， 關(guān)心身體和健康，早睡早起，作息規(guī)律。

最后:

歲月淺淺，它悄無聲息地從我們身邊流過，帶走了歲月的痕跡，留下了很多珍貴的回憶。

余生漫漫，愿我們能在七零八碎的日常里感受到美好，把生活嚼出滋味，認(rèn)真去體驗(yàn)人生的煙火氣和溫情。