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通便的“好幫手”找到了,香蕉靠邊站,你若愛吃,腸道輕松便秘不擾
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這食物通便秘可絕了,10個吃了,9個都拉得爽!
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腸道“推糞機”找到,不是燕麥,早起喝上一杯,宿便不留肚,腸道真痛
微頭條
通宿便、治便秘,哪些食物超有效 ?
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