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別錯(cuò)過!讓大腦更年輕的菜,一年中只有現(xiàn)在有
毒品為什么會(huì)讓人上癮?
跑步上癮的原因找到了,大腦中的4種物質(zhì),能讓你輕松快樂和幸福
科學(xué)發(fā)現(xiàn):大腦前額葉發(fā)達(dá)程度決定人是否樂觀_抑郁癥
大腦產(chǎn)生快樂的物質(zhì)是什么?
酒那么難喝,為什么還有那么多人喜歡?
為什么極限運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)快樂?
為啥要遠(yuǎn)離黃賭毒?因?yàn)槟愕拇竽X根本不聽你使喚,戒欲戒癮有多難
“黃賭毒”會(huì)令人上癮!禍?zhǔn)灼鋵?shí)是多巴胺,讓你的大腦不聽使喚
長(zhǎng)期學(xué)習(xí),亦或堅(jiān)持做一件事,你會(huì)得到一種實(shí)在,寧?kù)o的快樂
是一見鐘情(love)?還是一見鐘性(lust)?
如何體會(huì)到幸??鞓返母杏X—促使大腦分泌神經(jīng)遞質(zhì)
人聽到高質(zhì)量音樂會(huì)產(chǎn)生興奮感的原理(似乎是腦丘及神經(jīng)系統(tǒng)主導(dǎo)?)
知道為什么會(huì)快樂嗎?
為什么騎車益腦?
閑看《蝸居》:愉悅神經(jīng)閃現(xiàn)的火花 (評(píng)論: 蝸居)
這種讓你快樂的物質(zhì),竟然是你高血壓、中風(fēng)的“幫兇”!
這自律是怎么做到的?多巴胺是伸手要錢的孩子,內(nèi)啡肽是自己賺錢的孩子
《重塑大腦,重塑人生》A片不能帶來(lái)快樂
這種快樂,太讓人心神蕩漾了
多巴胺是讓大腦青春的重要物質(zhì),想要延緩大腦衰老,常吃這些食物
血清素 內(nèi)啡肽 多巴胺 三種快樂物質(zhì)
失戀為何那么痛苦?醫(yī)學(xué)解釋來(lái)了:可能是多巴胺在“暗中操作”
三種快樂物質(zhì)——多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌,而多巴胺和內(nèi)啡肽是保持快樂、身心愉悅的神奇物質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)可以分泌多巴胺,但是需要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量(身體臨界點(diǎn)),請(qǐng)問臨界點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)多少?
想要保持快樂多做以下幾件事
多巴胺能讓人快樂,教你3“提高”多巴胺的方法,天天開心沒煩惱!