簡單易學(xué)風(fēng)水術(shù)（三十八） 居家風(fēng)水實例之二簡單易學(xué)風(fēng)水術(shù)（三十八） 居家風(fēng)水實例之二.大門旁就是WC,左手也是廚房,沒有門,人一進(jìn)門往里走,和開門引起的進(jìn)氣,就容易把廁所污穢之氣和廚房燥熱火氣引入內(nèi)室,廚房火氣影響人的心情, 脾氣,和心腦血管疾病,加上廁所影響下半身,弄得人上下全不舒服了,呵呵.廚房最好是做個門,就是紅色處,實在不能做門,就要用塊不透明的簾子遮擋,簾子材料不忌.門或簾子下方的放五帝錢關(guān)攔地氣.

簡單易學(xué)風(fēng)水術(shù)（三十七） 居家風(fēng)水實例學(xué)習(xí)簡單易學(xué)風(fēng)水術(shù)（三十七） 居家風(fēng)水實例學(xué)習(xí)。進(jìn)那個臥室,要先進(jìn)廚房,廚房火氣入臥室,也會影響健康,性情.性格.廚房的灶臺,那個窗戶又正對隔壁的廁所窗戶,這當(dāng)然也會直接影響健康和運(yùn)道.最為不吉的是,那個地方還有個窗戶,就是客廳的角落,也就是自己家的明財位了.財位有窗,首先是漏財,其次,那個窗戶外就是自家廚房窗,和隔壁廁所窗,污穢之氣進(jìn)來污穢了財位.大忌。

兩分鐘學(xué)會最神奇預(yù)測術(shù)，諸葛亮掐指一算之小六壬，干貨收藏。左手中間三個指頭，一共六個斷語，從大安順時針旋轉(zhuǎn)，記住，小六壬永遠(yuǎn)按順時針旋轉(zhuǎn)，分別是1大安，2留連，3速喜，4赤口，5小吉，6空亡。（永遠(yuǎn)以大安為起點順時針旋轉(zhuǎn)）。日時落點作為時辰起點，時辰按照子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥等12時辰順序算起，例如現(xiàn)在是早上6點即卯時，從月份落點小吉開始順時針，子時為小吉，丑時為空亡，寅時為大安，卯時即為留連。

小六壬口訣祥解之留連。小六壬很多人都會，如何推算網(wǎng)上也有，本人不多說，但口訣不一定祥細(xì)，本人發(fā)一下小六壬的詳細(xì)口訣，有不足之處歡迎指證?另注:身命逢之日身生乃是武職之人， 戀愛逢之事不成，欲罷不能纏綿之象， 占病為潰瘍腸胃之病昏迷，主病不能去根，虛病為陰人或草仙多為家中。(3)， 留連加赤口，病者死人口，失物準(zhǔn)丟失， 婚姻兩分手。(4) ， 留連加小吉，事事不用提，失物東南去， 病者出人齊。

實際上，這個麻黃九禁，應(yīng)該說是泛指辛溫的發(fā)汗的方劑，包括麻黃湯，大青龍湯，小青龍湯，甚至包括桂枝湯，葛根湯這類的方劑，都應(yīng)當(dāng)適合這九禁。陰虛的病人，你如果單純的用辛溫發(fā)汗的方法，就容易更傷陰，因為辛溫發(fā)汗的方子，像麻黃湯，大青龍湯這類的方子都是辛溫燥烈，容易傷陰，容易動血的，在這里以咽喉干燥為例子，提示凡是肺、胃、腎陰虛的病人，都應(yīng)當(dāng)慎用純辛溫的發(fā)汗的方法。遲主營血不足，營氣不足，血少，脈行遲滯。

真武湯明·方賢著《奇效良方》：真武湯處方。白芍（三錢半.下利者去之.加干姜二錢半） 茯苓（去皮.二錢半.小便利者去之） 附子（炮.一個切四分只用一分.嘔者去之.加生姜二錢半） 生姜（三錢半） 白術(shù)（二錢半）功能主治。茯苓9克 芍藥9克 白術(shù)6克 生姜（切）9克 附子5克（炮）功能主治。本方是治脾腎陽虛，水濕內(nèi)停的要方。方中附子溫壯腎陽，白術(shù)健脾燥濕，茯苓利水滲濕，生姜溫散水氣，芍藥利小便，止腹痛。

甘草干姜茯苓白術(shù)湯?！痉絼┟扛什莞山蜍甙仔g(shù)湯，出自漢·《金匱要略》?！窘M成】甘草二錢(6克)、白術(shù)二錢(6克)、干姜四錢(12克)、茯苓四錢(12克)。1.寒濕腰痛：應(yīng)用甘草干姜茯苓白術(shù)湯治療寒濕腰痛84例，每日1劑，水煎分2次服，10劑為1個療程。然病不在腎之本臟，而在腎之外腑，故其治法不在溫腎以散寒，而在燠土以勝水?！痉礁琛磕I著湯內(nèi)用干姜，茯苓甘草白術(shù)襄，傷濕身重與腰冷，亦名甘姜苓術(shù)湯。

1.外感風(fēng)寒，水濕內(nèi)停證小便不利，頭痛發(fā)熱，煩渴欲飲，甚或水入即吐，苔白，脈浮。【方解】本方證為膀胱氣化不利，水蓄下焦所致。由于水蓄于內(nèi)，不得輸布，故水人即吐，即為“水逆證”。以上所治雖臨床表現(xiàn)不一，但病機(jī)都是膀胱氣化不利，水濕內(nèi)停，主證為小便不利。功效：祛濕和胃，行氣利水。胃苓湯即五苓散與平胃散合方，因綜合了兩方的功效，故能祛濕和胃，行氣利水，適用于水濕內(nèi)盛之泄瀉、水腫、小便不利等。

大青龍湯。1.感冒：以大青龍顆粒治療風(fēng)寒表實兼有郁熱證的感冒120例，與感冒清熱顆粒治療120例對照。從中醫(yī)證候療效、喘息癥狀療效、惡寒身重癥狀療效、哮嗚音療效及嗜酸性粒細(xì)胞絕對計數(shù)等多方面判斷療效?！痉浇狻看笄帻垳德辄S湯化裁而來，為麻黃湯倍麻黃、甘草，減輕杏仁用量，再加石膏、姜、棗組成。麻黃辛溫發(fā)汗，解在表之風(fēng)寒；【方歌】大青龍湯桂麻黃，杏草石膏姜棗藏，太陽無汗兼煩燥，風(fēng)寒兩解此為良。

012、桂枝加龍骨牡蠣湯；018、黃芪桂枝五物湯；本方是桂枝湯的加味方，因此適用于在桂枝湯證的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)更嚴(yán)重的動悸、氣上沖，表現(xiàn)為胸腹部的搏動感、易驚恐不安、失眠、睡眠淺、多夢、自汗、咨汗。蓋汗出則腠疏，客水之氣，從毛孔而傷其心，故水火相爭而色黃，水氣搏結(jié)而脈沉，此證亦有從酒后汗出當(dāng)風(fēng)所致者，蓋雖無外水所出之汗，因風(fēng)內(nèi)反，亦是水也。三拗湯、覆杯湯、小青龍湯、續(xù)命湯、還魂湯等許多古方都是本方演化而成。

金匱要略54：防己黃芪湯、越婢湯、防己茯苓湯、帕金森癥?！?概要：防己黃芪湯（風(fēng)水，汗出身重，中年發(fā)福），越婢湯（風(fēng)水，自汗身不重，內(nèi)熱不渴），淋巴癌（乳癌，防己黃芪湯加茯苓瓦楞子牡蠣），防己茯苓湯（皮水，手抖肌肉跳，渴，帕金森癥）。（1）防己入三焦，通利三焦。（防己黃芪湯加茯苓瓦楞子牡蠣）風(fēng)水是水病的最初癥狀，水病初起有兩個處方：防己黃芪湯、越婢湯。防己茯苓湯，即把防己黃芪湯中白術(shù)去掉，加桂枝茯苓。

醫(yī)道飲食丨古人熬藥用的水，居然這么講究？河道中間的水一往無前，但邊上會有一小部分水往回流，這個往回流的水就叫做“回瀾水”。甘瀾水，就是把水裝在盆子里，用瓢舀起拋到空中，再掉回盆里，如此反復(fù)千百遍得到的水。天上掉下來的水是陽水，井里打上來的水是陰水；燒開的水是陽水，涼水是陰水。現(xiàn)代人做蒸餾水是為了讓水絕對純凈，以用于實驗和醫(yī)療，而古人是為了取得一種很輕靈的水，所以蒸餾水在中醫(yī)里，又叫氣汗水、水露。

二 材料：黃芪3錢、黨參5錢、枳實2錢、沉香2錢、玉竹3錢、芍藥3錢、甘草2錢、胡桃2錢、川芎2錢。【藥方一】當(dāng)歸3錢、炙黃耆5錢、黨參5錢、川芎3錢、香附3錢、益母草3錢、白芍3錢、熟地4錢、白術(shù)4錢、黨參6錢、杜仲5錢、菟絲子5錢、茯苓4錢、陳皮4錢、甘草1.5錢。【藥方二】當(dāng)歸、川芎、香附、益母草、白芍、柴胡、陳皮各3錢、杜仲6錢、菟絲子6錢、牛膝3錢、枳殼2錢，甘草1.5錢。

蓯蓉二錢 舊地三錢 故紙子二錢 紅花二錢 杜仲二錢 黃芪二錢 升麻一錢半 柴胡一錢半 鱉甲一錢半 石斛二錢 甘杞二錢 山龍一錢 當(dāng)歸二錢 燉龍骨食之。當(dāng)歸一錢 川芎二錢 炒白芍二錢 熟地三錢 人參二錢 茯苓二錢 白術(shù)二錢 炙甘草三錢 煎服之。三、胃痛熱痛男女老幼凡有十二指腸出血癥藥方：黃芩二錢 白芍二錢 桃仁二錢 元胡二錢 柴胡二錢 甘草錢半 黑地榆二錢 麥冬二錢 龍膽草二錢 肉桂二錢 這十味二碗水煎八分服。

這是一次循環(huán)，每次循環(huán)走四條經(jīng)絡(luò)，這四條經(jīng)絡(luò)其實就是一條經(jīng)絡(luò)，只是人為地將它們分開，起了不同的名字，但這條經(jīng)絡(luò)的精氣是相連的、是沒有斷的。民間中醫(yī)絕活綠色療法中醫(yī)絕活綠色療法，輕松地幫自已幫家人及朋友。對治方法：拍打通用部位+大腸經(jīng)+肺經(jīng)+肚子。關(guān)注微信“zyjhkt666”民間中醫(yī)綠色療法課堂，了解更多中醫(yī)和養(yǎng)生知識，傳播民間中醫(yī)綠色療法，歡迎中醫(yī)從業(yè)和健康愛好者加入我們，讓您和家人及朋友更加健康快樂！

100句俗語助您健康長壽，值得收藏！7、禍從口出，病由心生。20、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。32、寧可食無肉，不可飯無湯。33、飯前喝湯，勝過藥方。34、吃面多喝湯，免得開藥方。35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。37、晨吃三片姜，如喝人參湯。42、胡蘿卜，小人參；47、大蒜是個寶，常吃身體好。50、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。98、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。100、飯前喝湯，勝過藥方。

這一系列訓(xùn)練之后再進(jìn)行孤立的側(cè)平舉及三角肌后束訓(xùn)練，肩部訓(xùn)練就完成了。小貼士 -以1-2組每組20次的啞鈴上斜臥推力竭組來結(jié)束臥推訓(xùn)練。小貼士 -無論你怎樣鍛煉你的三頭肌，訓(xùn)練計劃里一定要安排至少一項屈伸類和推類動作。技巧8 -挑戰(zhàn)你的腹肌：無脊柱屈曲的腹肌訓(xùn)練。以上，就是上半身的最佳訓(xùn)練分析，如果你還想了解下半身最有效的訓(xùn)練分析，以及進(jìn)步最快的計劃分析，可以通過我們的【模塊增肌】課程學(xué)習(xí)到。

最佳理由：啞鈴臥推通過一個全方位的運(yùn)動去鍛煉胸部，并且你可以將兩個啞鈴朝向彼此（水平內(nèi)收），這在很大程度上使啞鈴臥推遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于杠鈴臥推。最佳理由：當(dāng)你需要通過拉起大重量去打造一個寬而厚的背部時，很難有動作能比單臂啞鈴劃船的效果更好。啞鈴還可以自由地在所有三個解剖平面上運(yùn)動，從而可以通過改變啞鈴的運(yùn)動軌跡來針對性的訓(xùn)練特定的背部肌肉。和最好的胸部訓(xùn)練動作一樣，使用啞鈴訓(xùn)練肩膀也是最好的。

10.復(fù)合組：復(fù)合組指的是兩個動作輪流做（可以是同個部位的或者不同肌肉群），通常這兩個動作具有較小的單關(guān)節(jié)移動（比如上斜啞鈴彎舉和站姿杠鈴彎舉），當(dāng)然你也可以將杠鈴深蹲和腿舉來組成復(fù)合組進(jìn)行訓(xùn)練。11.機(jī)槍組：一個老套的訓(xùn)練方式仍然能夠幫你增加肌肉收益，如果你有一個訓(xùn)練伙伴，你們僅在對方的訓(xùn)練時進(jìn)行休息，不要有額外的休息，這種輪流不間斷訓(xùn)練的方式（也被稱為機(jī)槍組）能夠有效提高你的訓(xùn)練節(jié)奏，避免浪費時間。

這個計劃是被設(shè)計來讓每個身體部位持續(xù)進(jìn)行6次訓(xùn)練課的。使用你訓(xùn)練課2的重量，搭配訓(xùn)練課1的次數(shù)。使用你訓(xùn)練課3的重量，搭配訓(xùn)練課2的次數(shù)。(我實際上并沒有把第7次訓(xùn)練課的計劃寫出來，因為這通常是無法完成的——神經(jīng)系統(tǒng)會在任何連續(xù)6次相同的訓(xùn)練模式中適應(yīng)，并導(dǎo)致你的訓(xùn)練數(shù)據(jù)停滯。此外，你應(yīng)該只記錄嚴(yán)格形式的次數(shù)——你可以在做組的后期出現(xiàn)晃動和借力，用以完成預(yù)定次數(shù)，但不要把這種不嚴(yán)格的次數(shù)也記錄下來。