三大發(fā)燒女聲（3CD）-CD1.CD2[WAV無損/百度] ——一個瀏覽量達267061的帖子。

水墨菊花圖集。

星云大師91句經(jīng)典語錄。6. 人的能力在努力中可以增加，人的學問在虛心下可以進步。8. 上課聞道要有歡喜心，指導訓話要有接受心，做事?lián)斠杏赂倚?，和人相處要有恭敬心?0. 生活的教育重于知識的教育，道德的教育重于功利的教育，普及的教育重于特權(quán)的教育，自覺的教育重于接受的教育。53. 人我相處之道，靠生活教育來訓練；59. 以智慧燈來點亮心光，以自性佛來成就內(nèi)心，以六度法來治療心病，以七圣財來豐富內(nèi)財。

【民間秘方】12味中草藥刮癟將軍肚，最快15天，最慢3個月！【秘方】山藥8克、黃芪6克、五味子7克、白灼5克、山楂7克 、 茯苓9克、赤芍6克、白術6克、甘草7克、丹參7克、沙棘6克、 菊花10克?！居梅ā恳陨?2味中草藥加水5斤熬剩4.5斤，放涼了，冷藏于冰柜，當茶喝或口渴時用?！警熜А孔羁?5天，最慢3個月刮癟你的肚腩脂肪。

有位禪師有一個愛抱怨的弟子。一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝，弟子說：咸得發(fā)苦。禪師又把更多的鹽撒進湖里，讓弟子再嘗湖水?！径磕闳艨柿?，水便是天堂;你若累了，床便是天堂;你若失敗了，成功便是天堂;你若痛苦了，快樂便是天堂;你若孤獨了，愛情便是天堂;你若被困了，遠方便是天堂;如果沒有其中一樣，斷然不會有另一樣;天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊;失敗者走了九十九，成功者只走了一。

終于找全了40種聚會小游戲，出去玩再也不會冷場了！

2)電飯鍋里放2杯水的量。嫩雞一只，老抽一湯匙，生抽一湯匙，鹽一瓶蓋，糖一瓶蓋，料酒一瓶蓋，姜片。5)電飯鍋底放上一塊雞肚子里的雞油(食用油也可),把蔥和姜片平鋪在電飯鍋底。6)把腌制好的雞放進鋪好姜片,蔥和雞油的電飯鍋,同時把腌制的調(diào)料也一起倒進去,在雞身上淋一勺色拉油,插電,按下煮飯鍵,等到電飯鍋跳起,過十分鐘開鍋,取出雞,撕.吃的時候可以配上喜歡的蘸料,姜末,蒜末,姜汁,幾滴生抽,一點點糖和多多的麻油拌在雞上。

黑木耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)后洗凈;豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小?。辉先“俸?0克，罐頭蘆筍250克，黃酒、味精、精鹽和素湯適量。做法紫菜水發(fā)后切段入鍋，放水燒沸后再放入精鹽、醬油、生姜末、黃瓜片，燒沸，最后加入味精和香油即可食用。原料取海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60克，味精、精鹽、淀粉適量。做法海帶、木耳切絲，豬肉切成絲或薄片，用淀粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和淀粉，攪勻即成。

【音畫欣賞】《瑜伽音樂精選》

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一方蓮池（安逸養(yǎng)心音樂專輯）

入門級單反使用經(jīng)驗 徹底弄清光圈快門iso.上圖中1/200是快門速度，F(xiàn)2.8是光圈數(shù)值，ISO200是感光度。不過要注意的是：光圈數(shù)值和光圈大小是剛好相反的，也就是說：小的“光圈數(shù)值”代表了大光圈，而大的“光圈數(shù)值”代表了小光圈。比如f/1.2、f/1.8、f/2.8這三組數(shù)值都表示大光圈（注意一般f/+一個數(shù)值特指光圈數(shù)值），其中f/1.2的光圈最大（f/1.2的光圈是很大的，可以想象那么大的光圈孔，光線灰常容易就進來了！

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書法邊框。

代碼學習群簡易教程。

香辣醬牛肉[健康烹調(diào)]材料：牛肉5斤，姜片、蔥段適量，八角2粒。耗油2大勺，腐乳汁1大勺，特辣黃豆醬一大勺，老抽生抽各一勺，白糖一勺，過程：P1：牛肉切半斤大小的塊，汆燙去血沫，或者清水浸泡2小時以上。P3：炒鍋放油，爆香蔥段姜片和八角，放入牛肉翻炒，1分鐘后加入步驟2的料汁，繼續(xù)翻炒。P5: 把牛肉和湯移入高壓鍋。

阿萊:父母都是刀子嘴豆腐心。家長課堂 【不要做這樣的十種爸媽】1、邊做邊念：嘮叨父母2、凡事代勞：萬能父母3、都是桌子的錯，不痛：假安慰父母4、別的小孩比你好：別人的父母5、征詢意見卻強力主導：假民主父母6、人前人后兩個樣：雙面父母7、不理不睬：冷漠父母8、小錯不斷：壞榜樣父母9、軍令如山：嚴格父母10、只養(yǎng)不教：半個父母 老中醫(yī)健康養(yǎng)生 【用木瓜代替眼藥水】：長時間使用電腦后，發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、眼神無光？

30秒瘦肚操&#13;&#10;&#13;&#10;——一個動作，肚子馬上瘦3.3公分

人間別久不成悲。人影窗紗，是誰來折花。素喜這樣精巧的小詞，總教人想起兒時，江南小鎮(zhèn)野菜花叢生的時節(jié)，雨前椿頭嫩無絲，雨后椿頭生木枝，谷雨之前是打椿頭吃香椿的季節(jié)，春在溪頭薺菜花，還有馬蘭頭、豌豆苗、紫云英，清明前后家家戶戶包青團、艾餃，清袁枚《隨園食單》載：“搗青草為汁，和粉作粉團，色如碧玉。”老人家常常是收了院子里種的艾草搗汁，和糯米作青粉團，烏桕葉染烏飯作糕。江南是綠，石階也綠，總像剛下過雨。