氣沖穴（大腿根）暖氣、開關(guān)：冬日暖身|人體有幾處“暖氣開關(guān)”，你知道幾個？潤宗筋?！久咳找谎ā繗鉀_穴： 潤宗筋、理下元、散厥氣。腿內(nèi)側(cè)。不老：腿是人體的“第二心臟”，按摩這三個穴位，讓你人老腿不老！

手腳冰涼、腸鳴腹痛、泌尿生殖問題找：氣沖穴。氣 沖 穴。腸鳴腹痛、疝氣、婦科、陽萎、陰腫、手腳冰涼。氣沖穴屬足陽明胃經(jīng)，也是胃經(jīng)與沖脈的交會穴，是沖脈的起點；氣沖穴的作用：氣沖穴視頻。氣沖穴主治病證：氣沖穴的配伍：

風(fēng)寒濕證——桂枝附子湯、白術(shù)附子湯、甘草附子湯。作者按：本文介紹的是治療風(fēng)濕相搏于肌表，氣血運行不暢的桂枝附子湯、白術(shù)附子湯；桂枝附子湯、白術(shù)附子湯與甘草附子湯。甘草附子湯方：甘草二兩（炙）　附子二枚（炮，去皮，破）　白術(shù)二兩　桂枝四兩（去皮）桂枝附子湯、白術(shù)附子湯以及甘草附子湯的現(xiàn)代臨床應(yīng)用桂枝附子湯、白術(shù)附子湯現(xiàn)代常用來治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，產(chǎn)后痹痛，多發(fā)性神經(jīng)炎等。

欲治肝者 原當(dāng)升脾降胃 培養(yǎng)中宮｜張錫純治一切肝病之方。肝之為病，多長期服藥以平肝，謂平肝即所以扶脾。肝原主筋，肝又為腎行氣，故腦氣筋之病，實與肝臟有密切之關(guān)系也。而佐以清肝、潤肝之品，若羚羊角、青黛、芍藥、龍膽草、牛膝（牛膝味酸入肝，善引火下行，為治腦充血之要藥。又西人謂肝中為回血管會合之處，或肝體發(fā)大，或肝內(nèi)有熱，各管即多凝滯壅脹。治肝體木硬，肝氣郁結(jié)，肝中血管閉塞，及肝木橫恣侮克脾土。

春季養(yǎng)肝離不開這個方子，被稱為疏肝第一方肝主疏泄，調(diào)暢一身氣機，春季養(yǎng)肝離不開這個方子，被稱為疏肝第一方。肝主疏泄，調(diào)暢一身氣機，具體體現(xiàn)在：1、可以調(diào)節(jié)氣血津液的輸布；如果肝氣不舒，就會導(dǎo)致氣機不暢，哪里的氣機不暢，哪里就會得病，產(chǎn)生疼痛，瘀滯，上火等諸多癥狀。這個方子對于肝氣不舒引起的，頭痛，胃痛，兩肋痛，腹痛，便秘都有不錯的效果。

千古鎮(zhèn)肝第一方，養(yǎng)陰、潛陽，幫你入睡。UC頭條：入睡難，治肝！夜晚陽氣回歸時，由于陰虛，無法制約陽氣，導(dǎo)致肝陽過于活躍，形成了肝風(fēng)。面對這樣的情況，治療的原則是清肝火，潛肝陽，補充肝陰。這一治療方案源于古老的《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中的鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯。這個方子有著豐富的治療經(jīng)驗，主要用于肝腎陰虧，肝陽上亢的各種癥狀。在當(dāng)代社會，因為生活節(jié)奏加快，心理壓力增大，導(dǎo)致肝陽過于旺盛、肝陰不足的人越來越多。

千古鎮(zhèn)肝第一方，養(yǎng)陰、潛陽，幫你入睡 分享一個失眠。入睡難，治肝！千古鎮(zhèn)肝第一方，養(yǎng)陰、潛陽，幫你入睡 分享一個失眠入睡難，治肝！千古鎮(zhèn)肝第一方，養(yǎng)陰、潛陽，幫你入睡。舌紅少苔，通過診斷后，整體辯證，肝氣不疏 肝火郁滯，所以劉先生的失眠要以治肝為主，之前他的治療都是治心，安神，治心腎不交為主。聲明：以上藥物，僅供學(xué)習(xí)分享，藥物配伍、方劑，必須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用、切勿盲目嘗試。

古代養(yǎng)肝保肝第一方一貫煎。北沙參、麥冬、當(dāng)歸、生地黃、枸杞子、川楝子諸藥組成。用于肝腎陰虛、肝氣不舒之胸脘脅痛，吞酸吐苦，咽干口燥，舌紅少津，脈細(xì)弱或弦虛；有滋養(yǎng)肝腎、疏肝理氣之功。一味疏肝藥川楝子以調(diào)肝木之橫逆，配入大隊養(yǎng)陰藥之中，寓疏于補，肝腎同治，是滋陰養(yǎng)肝，疏肝開郁的常用方。本方貫串滋水疏肝一法治療多種肝病，故名“一貫煎”。

李時珍嘗遍百草，寫下人間養(yǎng)肝第一方肝脂、肝火、肝毒，全都管。常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒，肝凈的女人，皮膚都顯得格外嬌嫩?！靖斡小八呐隆保綍r盡量要注意】1、肝怕累人臥則血歸于肝，晚上一點到三點左右是養(yǎng)肝血的最佳時間。2、決明子：入肝、大腸經(jīng)，除了清肝明目外，還能潤腸通便，我們上文說到，肝火旺還可能引起大便秘結(jié)，加入決明子就正好對癥。6、枸杞子：溫補肝腎，清肝明目；

蔡長福前輩解讀桂枝湯。師父提出桂枝湯加減應(yīng)用得當(dāng)能解決臨床百分之七十的病，但是讀者必須要明確一點，蔡老極力推崇桂枝湯、鼓勵大家臨床大膽應(yīng)用，并非是用桂枝湯原方治療什么病，這也是蔡老對桂枝湯認(rèn)識的獨到之處，也是蔡老對六經(jīng)辨證的獨特見解。藥不多作用可大了，白芍一味，甘草一味，彌補五臟六腑的不足，桂枝湯中桂枝的熱氣能外發(fā)，加上生姜、大棗能回后天之氣，能叫你脾胃再生再造，這三味藥在《傷寒雜病論》中是主藥。

桂枝湯不是感冒藥，理解內(nèi)涵才懂是調(diào)補陰陽第一方。

但《素問》說：“諸血者，皆屬于心”，“心主血脈，諸脈者，皆屬于目”。同時，心陽不足，也使心神難歸于心，而心神能指揮眼睛前后左右觀望，故安穩(wěn)的心神也是視物明亮以及看得遠(yuǎn)的基石。遠(yuǎn)志溫升，使腎氣通于心，把下陷的心陽托舉起來。朱砂像個紅衣戰(zhàn)士，專入心經(jīng)安心神，并以甘補清熱，與甘平淡滲的茯苓一道，讓人參遠(yuǎn)志菖蒲補心陽時帶上剎車，讓方子收放自如。而心氣虛或心陽虛者，常有舌淡苔白，面色不榮之表現(xiàn)。

故仲師以桂枝湯加味而成之小建中湯、黃芪建中湯、桂枝加龍牡湯（龍牡者，潛斂、攝納陰陽之氣也）、內(nèi)補當(dāng)歸建中湯等皆以溫化、甘養(yǎng)、運中而致達陰陽氣血的“生生之效”，廣泛用于虛勞（虛寒）里急、陰陽雙虧之證。另外，從桂枝湯和小柴胡湯皆含藥組姜、棗、草來看，“生生之效”之發(fā)揮皆以培育復(fù)蘇脾胃中土的“生生之氣”為鋪墊，更說明機體“生生之氣”皆以脾胃生發(fā)之氣為基礎(chǔ)。3.桂枝湯類方和柴胡湯類方的臨床意義。

組成：人參2克、遠(yuǎn)志各8克，茯苓15克，菖蒲8克。中醫(yī)講“心藏神”，如果心氣不足，就藏不住神，神無所依，就會在外面亂跑，從而出現(xiàn)心神不安、心驚、失眠等表現(xiàn)，這時候必須要補心氣。開心散說白了是一個養(yǎng)心調(diào)神的方子，通過補心氣來提高“心主神明”的能力，凡是與神有關(guān)的疾病都可以調(diào)理，它能讓不開心的人變得開心，讓陰郁的人變得陽光，讓心胸狹窄的人變得開朗，還可以增強智力，提高記憶，對一些精神類疾病也有不錯的療效。

【經(jīng)方學(xué)堂】健腦調(diào)神古經(jīng)方 解郁去結(jié)精...【經(jīng)方學(xué)堂】健腦調(diào)神古經(jīng)方 解郁去結(jié)精神爽。人體不外乎有“精、氣、神”，如果“神”亂了，就會出現(xiàn)各種問題。推薦一個經(jīng)典的方子——柴胡加龍骨牡蠣湯，由柴胡、龍骨、黃芩、生姜、鉛丹（紫石英）、人參、桂枝、茯苓、生半夏、大黃、牡蠣、大棗組成。這個方子是小柴胡湯加味而成，專門調(diào)理少陽不和，肝膽失調(diào)，氣火交郁，心神被擾。龍骨、牡蠣、鉛丹重鎮(zhèn)安神，以治煩躁驚狂；

蒲輔周論“調(diào)神” 蒲輔周：只求“神”合，不求“形”合 不執(zhí)死方治活人。蒲老用平陳湯合三仁湯，二劑，即汗出，尿暢，熱退。蒲老說：“你不錯呀，能看出來?！彼f：“三四動止應(yīng)六七，蒲老你不會出事吧?”蒲老說：“那你就過六七天再看?！边^了六七天，她再診蒲老的脈，還是那樣。蒲老會診過一位梅尼埃病患者，先后采用過滋水平肝、熄風(fēng)潛陽、瀉肝和胃未愈，脈滑，苔膩，蒲老認(rèn)為其本屬陰虛，標(biāo)為痰熱的辨證不錯，用藥則須斟酌。

此方被稱為調(diào)氣活血第一方，血府逐瘀湯的15種適應(yīng)疾病！“立血府逐瘀湯，治胸中血府血瘀之癥。”血府逐瘀湯。湖南省石門縣人民醫(yī)院心內(nèi)科：真武湯合血府逐瘀湯治療冠心病慢性心力衰竭可有效提升治療效果，改善心功能指標(biāo)，具有明顯的推廣價值。推薦用藥搭配：血府逐瘀湯+真武湯。成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院：血府逐瘀湯聯(lián)合規(guī)范化止痛治療可緩解晚期肺癌瘀血阻絡(luò)證患者疼痛，改善患者不適癥狀，且顯著降低患者阿片類止痛藥物攝入量。

四逆湯補陽第一，四神湯健脾第一，四物湯養(yǎng)血第一，牢記這幾個中醫(yī)第四逆湯補陽第一，四神湯健脾第一，四物湯養(yǎng)血第一，牢記這幾個中醫(yī)第一方！四物湯——當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地都是血分藥，能補血養(yǎng)血，既是養(yǎng)血第一，又是婦科第一，因為女子以血為本，氣血不足就容易出現(xiàn)乏力，頭暈，心慌，失眠多夢，手腳麻木，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等情況，這時候就得及時補血養(yǎng)血了。

醫(yī)圣張仲景所著的《傷寒論》有一味方劑，可以說是張仲景幾乎耗盡一生精力，打造的千古第一方，就是被稱為群方之首的——桂枝湯。方子原理桂枝歸心、肺、膀胱經(jīng)。以下四方皆為桂枝湯類方，其證之病機以營衛(wèi)不和或氣血陰陽失調(diào)為共性，故用桂枝湯和營衛(wèi)、調(diào)陰陽。桂枝湯解末盡之表邪，可以加入厚樸寬中消痰下起，杏仁溫肺止咳平喘，二者共用可溫肺降氣，行氣化寒。桂枝要去皮，更好地釋放桂枝的發(fā)散之性。

山萸補養(yǎng)肝腎，并能澀精，取“肝腎同源”之意；本方主治腎陰虛型早泄，’腎陰虛日久則虛火妄動，擾動精室，則發(fā)為早泄，故方中投以大量滋陰之品熟地，配以山茱萸、山藥增強滋陰之力，妙以配伍補陽之巴戟天，補陰之中配伍少量補陽之藥取其“陽中求陰”之義，更以桂枝、白芍以調(diào)和腎中陰陽，陰陽平衡乃治病大法，少量加以收澀之品沙苑子、金櫻子以澀精，妙用雞內(nèi)金既可澀精又能消食健胃，且可防比大量滋陰補品之粘膩礙胃之弊。