“不少藥物和食材都有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)就可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、核桃、芝麻、藕、龜肉、鱉肉、橄欖等；水果和蔬菜方面則可以選擇蘋果、梨、葡萄、柑橘及冬瓜、蘿卜、南瓜、茄子、菠菜等；藥材方面，沙參、玉竹、麥冬、枸杞、芡實(shí)、天冬、麥冬、西洋參等都是不錯(cuò)的選擇。”王海紅副主任對(duì)家庭醫(yī)生在線網(wǎng)友推薦的四款養(yǎng)陰潤(rùn)燥食譜和三款養(yǎng)生粥：銀耳川貝梨湯。栗子肉與粳米共煮，有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功用。

補(bǔ)陰潤(rùn)燥，送上10道石斛食譜。千百年來(lái)的飲食習(xí)慣，把“藥膳養(yǎng)生”的理念可謂演繹得淋漓盡致，尤其像石斛這樣的珍貴良品，如果僅是當(dāng)藥用那就太可惜了，今天為大家介紹幾例石斛煲湯、茶飲的常用搭配及其配伍功效。材料：石斛15克、太子參15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生魚。但論養(yǎng)陰，素來(lái)有“補(bǔ)陰第一要藥”之美稱的石斛可就當(dāng)仁不讓了，不過(guò)石斛向來(lái)不便宜，就像是中藥家族里的貴族一樣，但是石斛的補(bǔ)陰之效也足以對(duì)得起它的身價(jià)。

產(chǎn)婦食譜?由于在生產(chǎn)過(guò)程中消耗了大量的能量，并且馬上又有了給寶寶喂奶的責(zé)任，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要。營(yíng)養(yǎng)食物?營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)作用專家提醒紅糖含鐵量高，可以給產(chǎn)婦補(bǔ)血含多種微量原色和礦物質(zhì)，能夠利尿，防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排除?？商岣吆透纳粕攀碃I(yíng)養(yǎng)質(zhì)量如果選用黑芝麻要比白芝麻更好雞湯魚湯肉湯含有易被人體吸收的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)。黃花菜含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)磷，鐵，維生素A.B。產(chǎn)婦食用海帶。

文學(xué)知識(shí)測(cè)試 | 李商隱的哪首詩(shī)作被稱為“最浪漫的無(wú)題詩(shī)”？點(diǎn)擊空白處查看答案。2、李商隱的哪首詩(shī)作被稱為“最浪漫的無(wú)題詩(shī)”？提示：杜牧因?qū)憽蹲限被ā芬辉?shī)而得杜紫薇的雅號(hào)。6、下列選項(xiàng)中，詩(shī)句、出處、作者及朝代搭配完全正確的是（）A、燕子 鷓鴣 鴛鴦 子規(guī) 鴻 蟬。B、鴻雁 子規(guī) 燕子 鷓鴣 雁 蟬。C、燕子 子規(guī) 鴛鴦 鷓鴣 鴻 蛙。D、鴻雁 鷓鴣 燕子 子規(guī) 雁 蛙。10、《別云間》是明代哪位詩(shī)人的絕命詩(shī)？

【游泳知識(shí)】游泳姿勢(shì)要點(diǎn)。點(diǎn)擊上方“奧體中心英東游泳館”可訂閱哦！您會(huì)游泳嗎？您的姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)嗎？請(qǐng)您對(duì)照動(dòng)圖加文字詳細(xì)教程蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳快速掌握。（圖文來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）掃描下方二維碼，關(guān)注英東游泳館！微信號(hào)：atydyyg.

倉(cāng)央嘉措情詩(shī)中唯美愛情句子。1、倉(cāng)央嘉措情詩(shī)《那一天》2、倉(cāng)央嘉措情詩(shī)《瑪吉阿米》 在那高高的東方山頂， 升起一輪皎潔的月亮， 瑪吉阿米的臉龐， 浮現(xiàn)在我心上。3、倉(cāng)央嘉措情詩(shī)絕句《不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿》www.yuludaquan.net.7、倉(cāng)央嘉措情詩(shī)《與瑪吉阿米相會(huì)》9、倉(cāng)央嘉措詩(shī)詞《我是佛前一朵蓮花》 我是佛前一朵蓮花， 我到人世來(lái)， 被世人所悟， 我不是普度眾生的佛， 我來(lái)尋我今生的情。

倉(cāng)央嘉措的代表作賞析,倉(cāng)央嘉措詩(shī)歌欣賞 　　摘要：倉(cāng)央嘉措作為西藏歷史上傳奇一般的人物，給我們留下了不少膾炙人口的愛情詩(shī)篇。本文從倉(cāng)央嘉措的生平入手，探究在其悲情詩(shī)歌背后的悲情人生。三 倉(cāng)央嘉措的詩(shī)歌的現(xiàn)實(shí)意義　　在當(dāng)前的快餐文學(xué)充斥在我們生活的各個(gè)角落的今天，我們對(duì)于倉(cāng)央嘉措的詩(shī)歌再次進(jìn)行賞析，應(yīng)該說(shuō)是一種情感的回歸，就好像一個(gè)在物質(zhì)的沙漠跋涉了太久的浪子，在空中看到了象征著生命之水的云朵。

古龍：我寫過(guò)無(wú)數(shù)浪子，那都是我的影子?！琵垺９琵埪犃T，當(dāng)即叫了24瓶烏梅酒。古龍直接將24瓶烏梅酒倒入缸中，從此再也沒(méi)人敢和古龍拼酒。好友倪匡也說(shuō)：“古龍家全是酒，后來(lái)古龍說(shuō)：“若有人要拿刀來(lái)殺倪匡，古龍無(wú)酒不歡，有酒無(wú)友，更不歡。一天，蔡瀾、倪匡、三毛都去了古龍家，不縱情放浪的古龍，便不是古龍，不拿烈酒對(duì)抗虛無(wú)的古龍，也不是古龍。臺(tái)詞卻像極了古龍文風(fēng)，滿是古龍韻味：而古龍，也只有古龍，醉酒縱情，

可可西里藏語(yǔ)意為"美麗的少女"，長(zhǎng)江的主要源區(qū)之一。位于青藏高原西北部，夾在唐古拉山和昆侖山之間，周邊地區(qū)大部分都是少數(shù)民族地區(qū)。

酸性巖漿侵入到沉積巖層理間?；鹕饺車膸r石被剝蝕搬走。冰川期凍融循環(huán)作用對(duì)巖石的侵蝕作用。這說(shuō)明杏仁孔是在巖石凝固期間形成的。冰川前進(jìn)時(shí)會(huì)切割山谷兩側(cè)的巖石。由火山噴發(fā)或熔巖噴泉。形成的松散的火山碎屑組成。在火山口周圍凝結(jié)成火山渣。高懸于主冰川谷底之上的支冰川谷。熔巖流和火山碎屑物互層形成的錐狀火山。一種火山口形態(tài)較為特殊的火山。噴氣孔是火山活動(dòng)后期。冰川內(nèi)和冰川下正在融化的冰和流動(dòng)的水形成的。

大廚總結(jié)的廚房切菜竅門，居然這么實(shí)用這是大廚多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的廚房竅門。牛、羊肉的纖維組織較粗，結(jié)締組織又較密實(shí)，所以要逆著肉的紋理切，將長(zhǎng)纖維切斷，即刀和肉的紋理呈90度的垂直?？梢皂樦獾募y理切，切出來(lái)的豬肉煮完后才最不容易散碎,但是畢竟容易煮老，因此需要換種切法，即刀口最好與纖維紋路成45度角，這樣，煮肉時(shí)才不易碎，又不易老。雞鴨胸肉比牛肉和豬肉都嫩，纖維比較脆弱，所以要順著纖維紋路切。

關(guān)于色素痣的7個(gè)問(wèn)題。兒童及青年剛生出的痣多數(shù)是交界痣，隨后這些痣逐漸演變成復(fù)合痣，并多數(shù)最終形成皮內(nèi)痣。3、巨痣及影響美觀的痣，可以考慮手術(shù)切除。2、激光、冷凍治療中，隨著痣細(xì)胞巢的破壞，色素痣的顏色會(huì)越來(lái)越淺，但是當(dāng)肉眼看不到顏色時(shí)并不意味痣細(xì)胞巢消失，故而激光冷凍常常治療不徹底，色素痣易復(fù)發(fā)。3、如果反復(fù)對(duì)復(fù)發(fā)性痣反復(fù)激光冷凍治療，而痣細(xì)胞巢又未徹底祛除干凈，這種刺激會(huì)大大增加色素痣惡變的幾率。

特色燒烤：最精準(zhǔn)的燒烤撒料的秘制配方！燒烤，無(wú)論是從它的起源還是發(fā)展過(guò)程來(lái)看，都具有它成熟而獨(dú)特的魅力所在。在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，燒烤不斷地變化著自己的角色，用獨(dú)特的口感與獨(dú)到的樂(lè)趣吸引著眾多的食客,當(dāng)然也少不了撒料的功勞。下面就和大家細(xì)說(shuō)說(shuō)撒料配方。一，燒烤撒料。二，自制撒料粉（將孜然粉 20 克、花椒粉 10 克、辣椒粉 10 克、鹽 0.5 克、雞粉 2 克、味精 1 克拌勻）

居家自制小餛飩做法, 餡料做法, 皮薄餡鮮, 簡(jiǎn)單易學(xué)。餛飩有的地方又叫云吞，四川叫抄手，有道名菜叫紅油抄手。餛飩源于我國(guó)北方，興盛于南方，以皮薄餡大為佳，餛飩的做法也因地域的不同有所差別，不過(guò)都是大同小異。餛飩皮的準(zhǔn)備。除了自己做意外，也可以直接購(gòu)買餛飩皮，比較方便。餛飩的做法—餡料準(zhǔn)備。餛飩包法一.餛飩包法二.餛飩包法三.餛飩包法四.餛飩包法五.

表哥名牌大學(xué)輟學(xué)，創(chuàng)業(yè)賣小吃驢打滾，做法在這大家給支個(gè)招！而自從學(xué)會(huì)了這道北京傳統(tǒng)小吃驢打滾的做法之后，他說(shuō)他想創(chuàng)業(yè)，就賣這個(gè)驢打滾。6. 蒸好的糯米面糊取出待涼，炒好的玉米面灑在硅膠墊上，然后鋪上溫涼的糯米面糊，搟開搟成薄片，然后均勻的抹上紅豆沙，卷起來(lái)。而且這道小吃是北京傳統(tǒng)驢打滾，外地人吃過(guò)的不多，一聽是北京小吃大家肯定都想嘗上一口。

陜西面筋涼皮的做法操作方法 01.一直反復(fù)的揉搓面團(tuán)，直到它變成面筋，沒(méi)有白漿為止。現(xiàn)在把面筋放進(jìn)盤子里，記得要把中間弄個(gè)洞，因?yàn)檫@樣好走氣，然后放入蒸鍋蒸15分鐘，蒸的時(shí)候一定不要掀開蓋子哦?，F(xiàn)在之前沉淀的白漿也沉淀好了，把上面黃色的水倒掉，下圖就是剩下的白漿。把涼皮切好，然后把之前切好的面筋倒進(jìn)來(lái)，加入大蒜水，黃瓜、辣椒油，再舀一大勺的芝麻醬調(diào)均。

美食臺(tái)菜單：每日更新。

學(xué)會(huì)這8招讓你做出白白胖胖的包子。在街角的包子鋪里，買上一個(gè)鮮肉餡，一個(gè)白菜餡的包子。這種面粉做出來(lái)的包子一般比較白，因?yàn)橹薪蠲娣凼怯名溞静糠帜ブ贫傻模装着峙值陌涌雌饋?lái)也會(huì)更加有食欲。重點(diǎn)來(lái)了，這不是面團(tuán)醒面，而是包子醒面。因?yàn)槲覀冊(cè)趽{包子皮的時(shí)候釋放出去面團(tuán)里的一部分空氣了，所以得再醒一下面，最終出來(lái)的包子形狀才會(huì)更加飽滿。并不是所有包子蒸制的時(shí)間一樣，所以肉包子和素包子最好分開蒸。

很多茶友都有這樣的困擾：為什么同樣的茶葉，同樣的茶具，同樣的水，你泡的茶就是沒(méi)有別人泡的好喝?在茶葉品質(zhì)沒(méi)問(wèn)題的前提下，要把一款茶泡得好喝，主要在于茶具、投茶量、浸泡時(shí)間這三個(gè)方面。根據(jù)你投放的茶葉量所調(diào)節(jié)的，茶葉放多了，浸泡時(shí)間應(yīng)該短些，出水的時(shí)候速度快些;茶葉少了，浸泡時(shí)間則可稍微久一些。不要一成不變的照搬泡茶方法，茶葉是因人、因時(shí)而異的東西，因?yàn)橹撇枞撕吞鞖怅P(guān)系，所制出的茶葉會(huì)有不同表現(xiàn)。

【四川紅糖糍粑的做法】四川紅糖糍粑怎么做四川紅糖糍粑 7.4 綜合評(píng)分 大家對(duì)這個(gè)菜譜的評(píng)價(jià)（25 份）2 163 人做過(guò)這道菜 上傳你做的四川紅糖糍粑 收藏 分享到 簡(jiǎn)介 糍粑是四川的一種街邊小吃，“粑”是用米做成的餅的意思，糍粑是糯米做成的，小時(shí)候經(jīng)常站在路邊，讓老板來(lái)一碗，裹上香噴噴的黃豆粉，淋上紅糖，每吃一口都要沾上慢慢的黃豆白糖，簡(jiǎn)單而滿足。1小塊 四川紅糖糍粑的做法。