影響血糖的14個(gè)因素。不良情緒：心理因素對(duì)血糖的影響很大，緊張、焦慮、氣惱、失眠、大喜大悲、過(guò)度興奮等情緒變化均會(huì)引起體內(nèi)升糖激素分泌增加，胰島素釋放減少，致使血糖升高。用藥不足或過(guò)量：降糖藥物用量過(guò)大，血糖降得過(guò)快、過(guò)低，可引起體內(nèi)升糖激素分泌增加，使血糖反跳性增高。氣候因素的影響：臨床發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者的血糖受季節(jié)影響而變化，寒冷刺激可使升糖激素分泌增多，從而使血糖升高，病情加重。

中國(guó)人和外國(guó)人體質(zhì)不同，是否服藥劑量也不相同？近年來(lái)，隨著研究數(shù)據(jù)的積累，在學(xué)術(shù)界基本達(dá)成了共識(shí)，中國(guó)人使用華法林的抗凝強(qiáng)度（INR2-3之間）與西方人無(wú)明顯差別，但是達(dá)到同樣效果使用的華法林劑量卻是明顯低于歐美人種。歐美國(guó)家推薦華法林使用初始劑量為5mg，而我們國(guó)家指南推薦的初始劑量為2-3mg，有些情況下是從1.5mg起始的，達(dá)到目標(biāo)抗凝強(qiáng)度（INR2-3之間）所使用的華法林劑量也明顯小于歐美。

心臟不好，專家早就提醒你該用三七養(yǎng)心了。除此之外，心臟不好通常和血液系統(tǒng)有很大關(guān)系，中老年朋友伴隨著冠心病，心絞痛著實(shí)讓人很苦惱。而三七所具有的促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，抑制血小板聚集，降低血液粘稠，改善血液流動(dòng)，促進(jìn)血栓溶解的作用，在臨床試驗(yàn)中三七具有非常明顯的活血作用，可以起到擴(kuò)張血管，增加冠脈流量，抗血小板聚集，抑制血栓的形成，于此同時(shí)更能有效溶解已經(jīng)形成的血栓，增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血的流量。

記憶增強(qiáng)肽：揭開(kāi)增強(qiáng)大腦的記憶之謎。這一研究的相關(guān)論文一經(jīng)國(guó)際權(quán)威雜志《多肽》、《神經(jīng)報(bào)告》、《腦研究進(jìn)展》等的發(fā)表，便引起了國(guó)際學(xué)術(shù)界和新聞媒體的廣泛關(guān)注，新華社報(bào)道稱“揭開(kāi)了記憶增強(qiáng)肽如何增強(qiáng)大腦的記憶之謎”中央電視臺(tái)專題報(bào)道稱“記憶增強(qiáng)肽可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)記憶，促進(jìn)大腦功能發(fā)育，加快記憶能力損傷的恢復(fù)”。

英“禿頂”刺猬按摩生刺，揭秘人體按摩五大“生發(fā)穴位”！對(duì)此，日本著名按摩師小山雅義就曾總結(jié)了一套專業(yè)頭皮按摩方法，通過(guò)刺激某些穴位來(lái)達(dá)到增加頭皮血液循環(huán)的目的，輸送更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供頭發(fā)生長(zhǎng)所需，從而讓頭發(fā)更堅(jiān)固，起到育發(fā)防脫的效果！按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進(jìn)血液循環(huán)的效果。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風(fēng)穴，除了能促進(jìn)頭部血流，還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問(wèn)題。

養(yǎng)肝等于養(yǎng)命，一年之計(jì)在于春，春季把肝養(yǎng)好等于健康一整年！肝位于人體右上腹，隱藏在右側(cè)膈下和肋骨深面，肝對(duì)應(yīng)五行中的木，正所謂“肝膽相照”，肝與六腑中的膽相關(guān)，與四時(shí)中的春相通，與五官中的目相聯(lián)系，所以護(hù)肝明目。肝主藏血，肝有“血?！敝Q，其具儲(chǔ)藏血液、調(diào)節(jié)血量的作用。反之，血液是護(hù)肝養(yǎng)肝的基礎(chǔ)，血流量的減少使肝內(nèi)血液循環(huán)功能下降，肝臟吸收營(yíng)養(yǎng)、代謝和清除毒素的能力也相應(yīng)減退。肝的作用。

推薦三款可以在辦公室喝的養(yǎng)生茶，排毒養(yǎng)肝、還能降三高！第1種：荷葉茶泡水。主要功能：荷葉具有排毒，減肥，消脂，利水的功效。荷葉茶是指干荷葉，不是新鮮的哦~“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì)；3護(hù)肝養(yǎng)肝。

男人要養(yǎng)腎，女人要養(yǎng)肝，想要保肝護(hù)腎就必須吃這幾種食物。男人要注意養(yǎng)腎，因?yàn)槟I影響著男人的精元。中醫(yī)常講“腎為先天之本”，腎的精氣盛衰影響男人的人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、健康長(zhǎng)壽等諸多問(wèn)題。女人要注意護(hù)肝，肝作為身體的排毒器官，是身體的清潔機(jī)。生活中富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶，瘦肉，魚(yú)肉等，食物中富含的蛋白質(zhì)可以有效促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，從而達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的，有利于維護(hù)肝臟的健康。

為什么你節(jié)食或運(yùn)動(dòng)都沒(méi)能瘦下來(lái)？很多人在進(jìn)行節(jié)食減肥的時(shí)候，不喜歡吃米飯等主食，只吃一些蔬菜和水果，這樣一來(lái)人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，身體就容易出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況。當(dāng)人體長(zhǎng)期節(jié)食后，身體內(nèi)缺乏熱量，人體的基礎(chǔ)代謝就會(huì)下降，身體內(nèi)脂肪燃燒的速度也會(huì)降低，因此減肥的效果不明顯。如果運(yùn)動(dòng)期間，還在過(guò)分節(jié)食，身體沒(méi)有充足的蛋白質(zhì)，那么肌肉就會(huì)不斷流失，新陳代謝會(huì)繼續(xù)下降，運(yùn)動(dòng)減肥的效果會(huì)變得越來(lái)越差。

晚餐與糖尿病、高血壓、老年癡呆等有關(guān)系，這次全部告訴你！迫于工作及各種原因，導(dǎo)致生活作息不規(guī)律，很多人晚餐吃得十分遲，又或者晚餐經(jīng)常是大魚(yú)大肉……千萬(wàn)不要認(rèn)為什么時(shí)候吃晚餐都沒(méi)關(guān)系、晚餐吃什么都無(wú)所謂，科學(xué)證明：很多疾病發(fā)生的原因之一，就是晚上不良的飲食習(xí)慣惹的禍。2、晚餐與糖尿病。3、晚餐與腸道疾病。晚餐吃得過(guò)飽，蛋白質(zhì)無(wú)法完全消化，在腸道里細(xì)菌的作用下，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。5、晚餐與高血壓。