一個荑手纖纖的金枝玉葉，在被一次又一次拋棄后，能夠在苦寒的歲月里，過著淡定從容的生活。森茉莉絕不是樂于孤獨享受清貧的女人，相反，她是一個曾經(jīng)極度追求奢華追求時髦的女人，只是現(xiàn)實無情，后半生被迫于窮困，孤獨生活。之所以她看上去不那么窮酸，是因為，她能夠拿起筆把這樣的生活記錄下來，還涂上她喜歡的玫瑰色。

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人在職場身不由己，一定要學會社交！今天咱們聊聊社交這個永恒的話題。你是不是經(jīng)常覺得社交很難？記住：社交不是天生的，是練出來的！就像我們的''''''''主+副''''''''雙輪驅動一樣，社交也需要技巧和堅持。其次，學會''''''''農(nóng)村包圍城市''''''''。在人多場合，關心樶尷尬的人，你就能成為焦點。樶后，送你一句金句：社交如澆花，需要日復一日的堅持。

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血管動脈斑塊復查縮小了從9.0*3.8到6.8*2.0都說血管動脈斑塊一旦形成很難縮小，的確很難縮小。2、手上有油漆，用水洗不掉，必須用油才能洗掉，動脈血管斑塊也是這個道理，用油洗油?，F(xiàn)在油吃得好了，之前吃大豆菜籽玉米油，現(xiàn)在改吃橄欖油、核桃油、山茶油、亞麻籽油、牛油果油、沙棘籽油、火麻仁油（廣西巴馬長壽村油）、文冠果油（特別貴），通過這些好的油，慢慢地把血管斑塊一點點給代謝掉。

動脈硬化將導致動脈功能性降低，威脅中老年人的生命健康。危險的動脈粥樣硬化動脈硬化分為動脈粥樣硬化、小動脈硬化、動脈中層硬化。動脈中層硬化主要影響小到中動脈，其導致動脈變硬但不狹窄，因此相對無害，該病通常發(fā)生于50歲以上。警惕這些動脈硬化信號由于動脈硬化病變進展緩慢，初期沒有癥狀，病情發(fā)展到一定嚴重程度時，才出現(xiàn)臨床癥狀，所以要警惕動脈硬化的信號：心悸、心慌、胸痛、胸悶；

如果患有動脈硬化的進行合理斷食的話，會發(fā)生什么樣的現(xiàn)象呢？就像糨糊粘在橡膠管內(nèi)部一樣，有粉瘤的血管，血流...斷食使血管狀態(tài)變得年輕。就像糨糊粘在橡膠管內(nèi)部一樣，有粉瘤的血管，血流速度自然會變慢，如果斷食的話……“身體就會利用血管內(nèi)的粉瘤作為能～量源。斷食中粉瘤會被不斷使用分～解然后消失，血管就會變干凈?！保滋镝t(yī)生）生病和變老都是從血管開始的，血管堵塞的話，血流就會變慢。

給你4點建議，2個小動作一、腦供血不足概述腦供血不足，即腦部某一區(qū)域血液供應不足，常導致頭昏、頭痛、耳鳴、失眠、記憶力減退等癥狀。二、腦供血不足的易發(fā)人群在60歲以上人群中，約70%存在不同程度的腦供血不足；腦供血不足的老年人更易發(fā)生“血管性癡呆”和“腦梗死”。三、腦供血不足的原因腦供血不足的原因多與腦動脈硬化相關，主要包括：動脈管道變窄或收縮，減少血流量，造成腦區(qū)缺血。

腦供血不足的3大原因，你一定不知道！研究發(fā)現(xiàn)中老年人群當中，大概有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬于老年人多發(fā)疾病，在60歲以上的老年人群當中，有70%的老人有不同程度的腦供血不足，今天給大家科普一下造成腦供血不足的3大原因。

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沂山古稱“海岳”、“海岱”，為中國東海向內(nèi)陸的第一座高山??，有“大海東來第一山”之說，堪稱“東泰山”，居中國五大鎮(zhèn)山之首，素享“泰山為五岳之尊，沂山為五鎮(zhèn)之首”的盛名。與一些熱門的旅游景區(qū)相比，沂山在宣傳推廣方面做得并不是很足，另外，沂山的位置也相對偏遠，很多游客對沂山并不了解，甚至不知道它的存在。希望能夠加強宣傳推廣，提高沂山的知名度，讓更多的人走進沂山、了解沂山、愛上沂山，不要讓美景被遺忘！

摜蛋的四個壞習慣，早規(guī)避輕松變高手??