8個(gè)優(yōu)質(zhì)習(xí)慣，讓你的自信心在30天之內(nèi)能增強(qiáng)三倍。我們都知道自信心很重要。但在提高你的自信心之前，想要弄清楚你為什么缺乏自信！這種心理落差，就會(huì)削減我們的自信心，導(dǎo)致低自尊，覺得自己做什么都比不上別人。有了好的自信心，你自然會(huì)獲得以下5個(gè)好處：隨著你自信心的增強(qiáng)，你更有可能在生活中走得更遠(yuǎn)。想一想，是什么事情讓你信心不足？但是，如果你可以每天與陌生人就任何事情進(jìn)行互動(dòng)，那么你很快就不會(huì)擔(dān)心信心的問題。

再讀《躍遷》：掌握這3個(gè)技巧，你也可以實(shí)現(xiàn)人生的破局。構(gòu)建知識(shí)體系最好的檢驗(yàn)方式就是輸出，而輸出的最好辦法是解決問題，解決問題最好的辦法是找到問題的核心，如此反復(fù)循環(huán)才是把知識(shí)變價(jià)值的技巧。所謂躍遷，就是一次次讓自己做思維次序的改變，一次次地破局原來的困境。這也是作者想要告訴我們的，人生并無固定的局，困境只是我們思維的壁壘和幻象，躍遷不是結(jié)果，而是一個(gè)起點(diǎn)，是跳出舒適區(qū)的思維迭代過程。

當(dāng)人生迷茫時(shí)，請(qǐng)讀讀劉邦的人生。大多數(shù)想要改變命運(yùn)的人其實(shí)都和劉邦類似，一窮二白起步，沒有資金，沒有技術(shù)，更沒有資源，有的只是想要改變命運(yùn)的決心和勇氣。劉邦為了實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，他拿出巨大的利益給韓信、彭越、英布等人，只為對(duì)付項(xiàng)羽。無論目標(biāo)大小，不可能一帆風(fēng)順地實(shí)現(xiàn)，當(dāng)身處低谷的時(shí)候，請(qǐng)讀讀劉邦的人生，這個(gè)白手起家的鼻祖，逆襲的一生絕對(duì)能指點(diǎn)迷津，帶領(lǐng)走出迷霧。

共利，才能共贏。我們都知道:物質(zhì)基礎(chǔ)決定上層建筑，雖然錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的；有錢雖然不一定代表你很優(yōu)秀，但是沒有錢代表你一定不優(yōu)秀。錢，是我們當(dāng)下生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，因?yàn)闆]有錢，我們將寸步難行；做人，不能恥于談錢，談錢也并不傷感情；有錢可以滿足你想要的絕大部分需求，所以，很多人都在為錢辛苦，為錢發(fā)愁。蒙牛創(chuàng)始人牛根生曾經(jīng)說過:錢聚人散，錢散人聚。錢散人聚，聚在人心；錢聚人散，散在人性；

汽車內(nèi)外構(gòu)造詳細(xì)圖解。77張高清圖！文章來源于網(wǎng)絡(luò)?！緢D解汽車】汽車懸掛系統(tǒng)結(jié)構(gòu)解析?！緢D解汽車】汽車差速器及四驅(qū)結(jié)構(gòu)解析?！緢D解汽車】汽車變速器結(jié)構(gòu)種類詳解?！緢D解汽車】汽車傳動(dòng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)解析?！緢D解汽車】發(fā)動(dòng)機(jī)缸內(nèi)直噴原理解析。

扛不住的時(shí)候多看看。9、人們自欺的時(shí)候往往比欺人的時(shí)候多。11、人生只是一段旅程，只要精彩，又何必在意一個(gè)人度過！13、人生最大的快樂是改造自己，最大的成功是改造世界。15、人生要有意義只有發(fā)揚(yáng)生命，快樂就是發(fā)揚(yáng)生命的最好方法。22、創(chuàng)業(yè)前，很多困難你都不會(huì)把它認(rèn)為是困難，當(dāng)它突然成為你的困難時(shí)，很多人會(huì)承受不了壓力，就放棄了，這樣的人。28、在我們的人生里，不可能只遇到快樂的事。34、就在這兒，一定要成功。

不擅長社交，如何與人交往？你是社交小達(dá)人嗎？我有個(gè)朋友，他平時(shí)工作很積極很認(rèn)真，別人跟他聊什么都不理，回到家就是自己坐著玩手機(jī)，也不愛跟朋友出去逛街，平時(shí)就看看電視，周末也沒什么消遣的，他總是害怕自己是不是抑郁癥或者社交恐懼癥。相反，如果他急迫想要把自己變成開朗活潑的人、成為社交小達(dá)人，但沒有與之匹配的社交技巧和心理準(zhǔn)備，自己走出這一步非常難，強(qiáng)迫自己是在耗費(fèi)內(nèi)心的能量，這個(gè)矛盾在讓他非常痛苦。

逆向思維：如何改變命運(yùn)，你只需要每天做一件小事。逆向思維：如何改變命運(yùn)，你只需要每天做一件小事！古人常說：命運(yùn)無常，天意難測。你想改變自己的命運(yùn)，就像駕駛這輛汽車，每天都要讓自己做好一件小事。好友留下倆字，你TM還整天搞逆向思維呢，啥也不是，“不對(duì)”！你找到改變自己命運(yùn)的這件小事了嗎？關(guān)注知信行者，私信【電子書】，免費(fèi)贈(zèng)送給你兩份電子書，知信行者和你一起了解更多人性方面，不為人知的顛覆內(nèi)幕。

一、肉嫩的原理。首先，肉老肉柴分兩種：一是肉本身含水量少，比如瘦肉；二是肉的纖維粗，比如牛肉。這樣做的目的是讓肉中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生鹽溶反應(yīng)，這樣肉就會(huì)吸收水分，肉質(zhì)的口感自然就滑嫩了！對(duì)于纖維粗的肉，一是可以用錘子，輕輕地把肉砸扁，破壞肉的纖維，經(jīng)過這樣處理的肉口感也是軟嫩的；很多朋友習(xí)慣菜品出鍋前放鹽，還有的朋友在燉肉時(shí)，不放鹽，認(rèn)為加入鹽后會(huì)導(dǎo)致肉中的蛋白質(zhì)凝固，從而肉燉不爛，不入味湯也不鮮！

4個(gè)方法，培養(yǎng)積極的心態(tài)，讓你離成功更近。1、心態(tài)的概念、種類、表象、特征。心態(tài)就是人們的看法、態(tài)度，就是人們對(duì)事物的思維方式與相應(yīng)的處事態(tài)度。心態(tài)是我們采取一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，也決定我們用何種方式去創(chuàng)造我們的生活。導(dǎo)致消極心態(tài)的原因及表象。4、積極心態(tài)的行動(dòng)。我們就是自己所想的那樣的人，我們的思想決定于我們的心態(tài)是積極還是消極。

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相對(duì)方向行駛的右轉(zhuǎn)彎機(jī)動(dòng)車讓左轉(zhuǎn)彎車輛先行。97． 中心圈：設(shè)置在交叉路口中心的白色圓形或菱形區(qū)域，用以區(qū)分車輛大、小轉(zhuǎn)彎，行交叉路口車輛左右轉(zhuǎn)彎的指標(biāo)，車輛不得壓線行駛，機(jī)動(dòng)車向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，必須緊靠中心圈小轉(zhuǎn)彎。118． 駕駛機(jī)動(dòng)車下長坡時(shí)或連續(xù)下坡時(shí)，車速會(huì)越來越快，連續(xù)使用行車制動(dòng)，制動(dòng)器溫度升高到一定程度會(huì)使制動(dòng)效果急劇下降，控制車速最好的辦法是：使用低速擋行駛，充分利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)減速。

一份實(shí)用的口才訓(xùn)練清單，讓你有效提高自己的綜合口才能力。所以我決定把鍛煉口才的過程，系統(tǒng)地寫下來，希望能夠幫助到有志于提升表達(dá)能力的朋友，針對(duì)性地鍛煉到自己的口才能力。所以，結(jié)合自己的需求，然后針對(duì)性去鍛煉自己口才還不夠的部分，我們才能夠在短時(shí)間內(nèi)提高到自己的口才能力。江大娘買的大梁江大娘扛不動(dòng)，買香腸的項(xiàng)小祥幫買大梁的江大娘扛大梁，買大梁的江大娘幫買香腸的項(xiàng)小祥提香腸。掌握表達(dá)口才的通用技能。

當(dāng)你迷茫的時(shí)候，多做這幾件事。而逆境時(shí)，卻似乎總是事與愿違，整個(gè)人也變得頹廢起來，感到迷茫、無助。對(duì)此我想說，越是處于逆境，越感到迷茫，就越是要保持高度的信心和行動(dòng)力，與其憂心忡忡，不如穩(wěn)定心態(tài)，調(diào)整情緒，保持自律，才能跳脫出不好的狀態(tài)，盡快使生活回到正軌。不要僅憑一兩天的實(shí)踐就武斷地認(rèn)定讀書無用，一些看似與當(dāng)下事無關(guān)的“閑書”當(dāng)中，很可能恰恰藏有讓你擺脫迷茫，豁然開朗的金鑰匙。

21. 在高速公路同方向三條機(jī)動(dòng)車道最左側(cè)車道行駛，速度保持在110~120 ，中間車道的最低90.同方向有兩條車道的，左側(cè)車道的最低車速是100公里/每小時(shí)。79. 飲酒后或者醉酒駕駛機(jī)動(dòng)車發(fā)生重大交通事故構(gòu)成犯罪（犯罪就是刑事責(zé)任）不得申請(qǐng)機(jī)動(dòng)車駕駛證。93. 上道路行駛的機(jī)動(dòng)車，故意遮擋、污損、不按規(guī)定安裝機(jī)動(dòng)車號(hào)牌的一次記12分。危險(xiǎn)駕駛罪是指在道路上醉酒駕駛機(jī)動(dòng)車或者在道路上駕駛機(jī)動(dòng)車追逐競駛，情節(jié)惡劣的行為。

在我們當(dāng)前這個(gè)競爭激烈、物質(zhì)驅(qū)動(dòng)、形象意識(shí)和成就導(dǎo)向的社會(huì)中，受低自尊影響的傾向是長期而普遍的。我們大多數(shù)人都處于高自尊和低自尊之間的中間地帶。當(dāng)?shù)妥宰饐栴}已經(jīng)困擾你多年之后，由此產(chǎn)生的消極思維模式，很可能是自動(dòng)的和無意識(shí)的，直到你懂得運(yùn)用觀察者的身份自我暫停它們。避免在低自尊問題上自責(zé)。對(duì)自己缺乏自信，作為一種后天習(xí)得的思維模式，那么自尊自愛也可以是后天習(xí)得的，就像用健康的習(xí)慣代替壞習(xí)慣一樣。

1種方法鍛煉社交能力，內(nèi)向的人必看。所以在參加社交活動(dòng)前，準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)劃:做好計(jì)劃之后，接下來你就只需要在實(shí)際的社交活動(dòng)中，用一種能贏得好感的方式，把它“表演”出來。創(chuàng)造與人交流的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中不斷提高自己的社交技能。舉個(gè)例子，就是大部分人都會(huì)緊張的公共演講。學(xué)習(xí)演講表演，有一個(gè)可以快速提高的方法，就是模仿。加入一個(gè)演講社團(tuán)，找到和你一樣想練習(xí)演講的人，他們能給你反饋，幫助你獲得演講的自信和能力。

《能力陷阱》：先行動(dòng)后思考。今天我們就來聊聊和“舒適圈”相關(guān)的書——《能力陷阱》。能力陷阱。我們常說揚(yáng)長避短，生活中善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，規(guī)避自己的短處，但本書提出的概念是，或許這樣的思考方式，成為了前進(jìn)路上的絆腳石，這就叫做能力陷阱。人際關(guān)系分為三種：運(yùn)營關(guān)系（內(nèi)部事務(wù)）、個(gè)人關(guān)系（個(gè)人發(fā)展空間）、戰(zhàn)略關(guān)系（未來可以幫助你）。本書最核心的觀點(diǎn)就是你要想成為領(lǐng)導(dǎo)者，就要表現(xiàn)得像個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者一樣。

其實(shí)方法很簡單，不管對(duì)方提出什么樣的要求，你只要在這個(gè)過程中做到“成本互換原則”就可以了。例如，你看到墻上一幅字畫脫口而出：“這個(gè)字寫得真難看”，然后你發(fā)現(xiàn)你的朋友正用黑臉看著你，當(dāng)你意識(shí)到他是作者后，你假裝平靜地嘆了口氣說：“但是俗話說，外行看熱鬧，內(nèi)行看門道。畢竟我是外行，很多時(shí)候外行認(rèn)為不好的，往往都是優(yōu)秀的作品?！边@句話是貶低自己是外行，然后反過來夸他的作品，對(duì)方心情瞬間從雨轉(zhuǎn)晴。

我們總會(huì)被3個(gè)重要的人生難題所困擾：實(shí)際上這3個(gè)人生的大難題都跟一樣?xùn)|西有關(guān)，那就是變富的先兆，決了變富的先兆這3個(gè)人生大難題將迎刃而解。3.鞏固優(yōu)勢。芒格通過一次關(guān)鍵的優(yōu)勢鞏固，奠定了自己后半生的輝煌，所以當(dāng)你處于優(yōu)勢的時(shí)候，一定要鞏固好自己的優(yōu)勢，因?yàn)檫@樣不但能讓你保持領(lǐng)先位置，而且還有可能促成你人生的逆轉(zhuǎn)。了解自己，保持頭腦清晰，知道鞏固自己的優(yōu)勢，就是人生3大難題的答案，亦是變富的先兆。